Девочки! Такой вопрос: я тут задумалась над приобретением хулахупа, но как наткнусь на пост о спорте, все в один голос кричат, что он бесполезен! Что совсем-совсем бесполезен???? для чего-то же его придумали? или это так чисто для развлечения? а массажный? тоже неэффективен?
19 апреля 2021 16:23
Да как убрать этот грё баный живот, вся худая а живот как после родов остался небольшой так и уже 4 года в одном положении )) не поесть неделю уже не канает,раньше мгновенно уходил сейчас уже нет собачонок такой ?☹️
Купила обруч помню давно от хулахупа … Читать далее
20 марта 2023 10:13
Не люблю спорт. Не люблю потеть,не люблю одышку,сбитое дыхание,учащенный пульс,когда тело ноет и болит. Все это доставляет мне дискомфорт.
Было время,когда я занималась хореографией,имела прекрасную растяжку,садилась на шпагат,бегала, сдавала кроссы … Читать далее
11 июня 2023 14:49
За 30 дней-7,700. Начала я с 12 мая. Хочу до 13-го июня посидеть еще . А потом наверное немного расслаблюсь , посмотрю будет ли возвращаться вес. Но в идеале хотелось бы еще 3 кг скинуть и остановиться. Изначально собиралась скинуть 10 кг за 1,5 месяца, … Читать далее
4 августа 2023 13:21
Ну вот, кажись и доросла я до утяжеленного. Вот это я понимаю массаж!???? Прежний 1.2кг вообще ни о чём, я его даже не чувствую толком, хотя и с массажными култышками. Правда в кручении был перерыв немаленький, взялась опять. Крутила на голом торсе, … Читать далее
подруга крутит массажный 1,1кг, объем талии и «ушек» уменьшился, у самой руки не доходят купить
массажный мне на боках пооставлял гигантские гематомы, потом всё сошло, а потом я забеременела третьим ребёнком и с тех пор даже не пытаюсь крутить обруч.
у меня был обычный железный обруч. крутила по 20-30 минут в день. (начинала с 5 в течение 2-3 дней, а потом по 5 минут добавляла). мне он очень помогал.
ого)) здорово) надо все-таки попробовать)
Очень даже полезен! Бесполезно если его купить, пару дней покрутить и к стеночке убрать))) тогда точно не эффективен!
Я сейчас активно худею. И по мимо спорта еще и кручу тяжелый резиновый многофункциональный, и если в бедрах ща 2 месяца ушло примерно 3 см, то в талии 6,5!!!
Ага. Я его только в упражнениях на сведения рук и ног использую, но можно много чего с ним делать. Крутить его тяжело первое время, и если не сразу получится, не сдавайтесь)
ооочень даже полезен!!! у меня массажный 1,1 кг. хотя если есть реальные проблемы на боках, одним обручем не обойтись! может эти дамы и возмущаются