Для пущего эффекта решила прикупить обруч! И встал вопрос какой есть тяжелые как этот, но он без массажного эффекта.
и вот такой он вроде даже намного легче, и с массажным эффектом, и хранить его легко, звенья разбираются.
и какой выбрать? у кого какой?
Раньше у меня в детстве был обычный металлический, так его любила я! Крутила постоянно!
У меня первый есть, сначала было тяжело крутить, даже до синяков. Сейчас привыкла, но не прет меня от него)))Гуляет по подружкам, сейчас снова к маме вернулся)
это не массажёр а синяконаноситель,1 раз покрутила, тааааааааааакие синяки были.....
У меня обычный металлический, если заниматься эффект есть, а он стоит у меня без дела(((. Покручу его 3-4 раза в месяц и забываю. Каждый раз собираюсь каждый день крутить)
1
второй, а по весу они разные бывают, мне 0,8 кг мало
Кстати первый я пробовала крутить, так он мягкий и крутить его у меня очень плохо получается. Но мой хулахуп вообще никто из знакомых не может крутить, потому что он большой и тяжелый.
У меня по типу второго, но весом в два килограмма, первое время и синяки были и крутить было больно до слез, но итог регулярного кручения — осиная талия и хорошее пищеварение (да-да, у меня всю жизнь проблемы с кишечником). Я бы посоветовала второй вариант, но сначала именно тот, что на картинке, его легче крутить, а потом уже лучше брать потяжелее. Называется такой обруч — хулахуп. У меня ещё и диаметр больше, чем у того, который на картинке. Крутила до беременности каждый день по полчаса. Поддевала вниз свитер, потому что без свитера на спине образовывалась ссадина до крови. Если есть вопросы, обращайтесь, — отвечу.
спасибо большое за ответ. Про то что поддевать нужно что то тоже слышала, лучше массажный пояс, у него ткань плотная.Я тоже склоняюсь ко 2 варианту
а потом простой железный — очень хорошо.
Главное, размер подберите правильно
второй, у меня первый есть- вообще его крутить не могу- слишком тяжелый
у меня обычный металлический. Вполне хватает. А указанные два для здоровой спины и почек. Если с этим проблемы, то не нужно такие покупать
у меня второй))))он из раздела «не для слабаков»
я талию делаю… вроде есть....)