-60 день 7.

всем стройняшкам привет!!!-60 день 7.

все кто желает писать о вреде такого питания, о пользе ПП, спорта и о том, что «вы так не похудеете»- ПИШИТЕ ЭТО У СЕБЯ В ПОСТАХ!!! Я САМА ЗНАЮ ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ МЕНЯ!!!

Завтрак (9:45) ну очень поздно( 1 жареное яйцо+бутерброды с паштетом и маслом, кофе+молоко

Обед (14:40) гречка+куриная печень тушеная с луком- мне она не лезла вообще и в итоге я отрезала себе половину яблока и выпила каркаде-это и было моим обедом

Ужин (19:20) поздно( яблоко и примерно 100 гр обезжиренного творога (съели с дочкой пачку на двоих)

занималась сегодня с Джиллиан-60 день 7.-60 день 7.-60 день 7.и гуляли с дочкой к папе в гараж-60 день 7.по песку- жесть (ноги устали)-60 день 7.занятие с Джил прошли на ура- ничего не болело (скорее всего потому что не так давно я первую 10-дневку прошла)

стройнеющим отвеса!!!

ВСЕМ ДОБРА!!!-60 день 7.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

каркаде вроде до 12

Пожаловаться
Татьяна
неа))) я его уже пила, думала, что косячу- но девочки одобрили)) он травяной-из цветков суданской розы
Пожаловаться
Екатерина
тогда все ок)) меня от каркаде кроет не по-детски
Пожаловаться
Татьяна

а меня почему то нет

Пожаловаться
Екатерина
заметно
Пожаловаться
Татьяна
да Чё меня крыть я по жизни такая!!!
Пожаловаться
Екатерина
как и я) мне и без выпивки весело=)
Пожаловаться
Татьяна
аналогично!!!
Пожаловаться
Глория

а мы тоже вчера с дочкой на ужин творог вместе хомячилинадо в два раза больше варить теперь!!!

А по песку это самое токогда тренировались были у нас такие тренировки, мышцы не забиваются а нагрузка колоссальная!!!

Пожаловаться
Татьяна

я тоже подумала, что мне полезно по песочку побродить

Пожаловаться
Марина

удачи! я на системе и с Джиллиан почти 4 месяца

Пожаловаться
Татьяна
спасибо! да я вот тоже 3 раз- надеюсь в этот раз добьюсь нужного мне результата.