Чтоб сбросить 20кг. Вот мне интересно. Ну невозможно же год отказывать себе во всем. Сладкое или алкоголь по праздникам. Я вот не могу без чая и хочу обязательно сладкий. Раз в день с медом пью. Вроде не по диете а что если хочется
сколько сидеть на диете дюкана?
Комментарии
Актуальные посты
КУПИ подсластитель с 0 кал. и пей себе сладкий чай) Сладости кушай на завтрак.И похудеешь без всяких диет, главное правильное питание.
смотря сколько изначальный вес и сколько нагрузок в день у вас на мышцы..
муж за месяц скинул 14 кг (но изначально был 124), я за тот же месяц 4 кг (с 68, причем у меня были нагрузки в виде Джиллиан Майклс, а у мужа нифига не было почти)
попробуйте систему -60… я после родов на нее садиться хочу… отзывы ниче вроде...
выбрать что-то другое, а не эту дурацкую диету