Совсем редко здесь бываем — вся в детях и заботах))) очень много времени тратила на МАРАФОН, ПП питание и спорт…
Хочу поделиться результатами, возможно кому то будет мотивацией. Всетаки здесь много молодых мамочек, только что родивших и не знающих куда деть все те кг, которые накопились за 9 мес беременности...
Так вот про Марафон. Участвовала в нем 2 мес, вещь платная и действительно работает! По предварительной оплате обошлась мне в 2500 за 2 мес.
В этом марафоне участвовали 170 девушек с похожей проблемой — лишний вес.
Нам помогали организаторы, кураторы, диетологи, фитнес-тренер, консультанты по гв и по питанию. Море мотивации в лице активных девочек-участниц, которые делились фитнес-рецептами.
Все пролетело так быстро((( и вот теперь результат!!!
Строго не судите, я на полпути к своему результату — 60-62кг при росте 167см.
Вот такой я должна быть
А вот что получилось за 2 мес марафона, без диет и голодовок. Я б даже сказала, что иногда уговаривала себя покушать, т.к. не добирала по норме белка. А на счет спорта — да были элементарные упражнения, и не всегда по графику, т.к. то дети болели, то сил не было, то муж сутками на работе… но я не сдавалась, делала по возможности… Делала бы больше — больше был бы результат… но я не гонюсь за волшебством…
Было/Стало
Ушло: 6,200 кг, 9,5см в талии и 8см в бедрах)))
Осталось сбросить 5-7 кг)))
Вот промежуточный коллаж по результату за 1 мес
ПОЭТОМУ ДЕВОЧКИ, кто очень хочет похудеть и не может собраться с мыслями… если вам нужен пинок, то идите на марафон стройности и красоты… это работает… ссылку на него в контакте я могу дать… он начинается каждый месяц с первого понедельника)))
Влезла в свои джинсы 2013 года ))) ну и платье, которое покупала прошлым летом теперь буду ушивать на 2 размера )))
Ну и еще немного наших новостей. Жизнь с появлением домработницы стала более радостной. Я уже целый месяц не готовила и не убирала, все свободное время провожу с детками. Они стали более послушными, особенно Настена. Даже воспитательница в бэби-клубе заметила, что Настя более внимательная, меня слушает и не огрызается, не убегает. Мне стало действительно легче, появилось время на себя, прям совсем чуть-чуть, но лучше чем ничего. Скоро лето!!! В новом теле!!! УРА-А-АААА!!!
А я дохуделась, что носить нечего стало, все добеременные вещи велики. Не знаю радоваться или плакать. Денег-то на новый гардероб нет
Хожу теперь по ателье, ушиваю
умнечка!!!
это с условием ГВ!?
ты такая молодец, супер!!!)
красавица! результат потрясающий! честно! попа воще улёт!!!!
Мне тоже можно ссылку
Ну поздравляю с такими результатами!
я бы даже сказала шикарно!!!
делись давай что за марафон?)