К осени надо сбросить много веса. Готовлюсь к операции на вены. Да и в порядок себя надо приводить. Села на диету «Любимая — 7 дней». Это жесть я вам скажу. Но я выдержала. На 4й день плакала и была готова все бросить. Но не сдалась. Итог — минус 9кг. Грудь — минус 8см, бедра минус 6см, талия минус 8см. Плюс добавила вибротренажер и антицеллюлитный крем Виши. С завтрашнего дня надо решить как питаться дальше. И наконец снова увидеть красивую меня, которую прячет этот страшный жир
4 января 2022 14:19
10 января 2025 08:33
Время летит. Ещё немного времени остаётся. Почти все анализы сдала. Ещё пройти 2 х врачей.
Состояние нормальное. Только очень уставать стала, то треники иногда мучают.
Прибавка 2.5 кг пока.
К диете уже привыкла. Не хочется даже вредностей.
На следующей … Читать далее
11 января 2025 21:44
В сентябре с мужем мы обратились к урологу-андрологу, он весь типа такой классный, проходит стажировки в США и Европе. У мужа достаточно сложный случай (в спермограмме низкая подвижность, низкое количество, гормоны — низкий тестостерон, прыгает ТТГ), … Читать далее
12 января 2025 01:31
Старшего рвало с четверга на пятницу, в пятницу жидкий стул. Первый день не ел ничего, только пил. Сейчас потихоньку ест уже, понятно, что на диете.
Сейчас рвет маленькую самую, а чем же ее кормить? Откажется если, понятно, что воду давать.. А если все … Читать далее
12 января 2025 20:38
Девочки, кто соблюдал диету на ГСД , вам врачи говорили, сколько углеводов нужно кушать в день ? Врач говорит, что нужно минимум 120грамм в день, но мне сложно столько съесть 😀 сказали разбить на 3 приема пищи, но я столько не съедаю за раз 😀 даже если … Читать далее
Класс!
Так держать.)))
я не смогла бы))
что за диета?
итоге должно превратиться в образ жизни
ОГо! Супер молодчинка! Я не могу и килограма сбросить(((
ого сколько скинули класс!!! я как то на ней сидела но где то 3кг сбросила, правда грешила немного))а у вас какой вес изначально был?