аааааааа((((((

Девчулии, спасайте, я неделю уже не могу спать нормально и засыпать, у меня безумно болят икры, хочется вечно двигать ноги, напрягать, ходить, сидеть((((что делать??! уже пишу просто от безысходности


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья Воробьева
Я не сплю до самого утра, хочется ходить, напрягать икры, не могу ни сидеть спокойно ни лежать, может есть что нибудь домашнее, какие нибудь способы успокоить ноги, помимо витаминов и мазей, я их уже перепробовала(((
Пожаловаться
Lubov Vladimirovna
похоже у вас не хватает магния в крови.советую попить магнелис в6.
Пожаловаться
Светлана
Мне с этим только магне В6 помогал, вы его пьёте?
Пожаловаться
Наталья Воробьева
Мне кальцемин пить сказали((
Пожаловаться
Марина

Магний, калий, кислород. Добавите в рацион эти три вещи и всё прекратится.

Пожаловаться
MASHENCIA
Синдром беспокойных ног ( Сама мучаюсь. Сижу иногда на кухне часов до пяти утра. Утром ноги успокаиваются и получается немного поспать
Пожаловаться
Елена
Массаж! А вы кальций пьете?
Пожаловаться
Ольга Карзакова

попробуйте положить ноги так, чтоб был отток крови т.е.ноги выше головы. Я большого мягкого медведя подкладывала или фитбол.

Пожаловаться
Юлия
Судороги? Тогда магний в6 вам в помощь
Пожаловаться
Манечка

я бинтовала в прошлую бер, а сейчас пью магнелис и не болят

Пожаловаться
Светлана
может их повыше укладывать, на подушку например, чтоб отдыхали ножки
Пожаловаться
Ксения
К врачу… Обычно выписывают препарат железа, у меня так было…
Пожаловаться
Алена
Вы врачу об этом говорили???? у меня икры болели и судороги были-выписывали какой-то витамин (не помню уже какой)
Пожаловаться
Марина
С магнием, это магния не хватка в организме
Пожаловаться
СветланкаЯ

Заматывайте их шарфом шерстяным

Пожаловаться
Insomnia
Массаж делать! Тоже ноют иногда(
Показать ещё
Актуальные посты