Ох, блин расслабилась я у мамы))) закидайте тапками чтоли мою безвольность… Вот позавчера муж меня вкусняшками накормил (ему то хорошо он худой) да и нервы, вчера строго себя держала по пп, седня держалась до вечера но… у брата день рождение целых 11 лет исполнилось, мама ужин приготовила и торт, короче завтра жду привесов. Вот вес мой и скачет от 57, 5 до 58, 5. Конечно у мамы первые две недели я держалась и не реагировала на то что меня хотят накормить, а вот с этой недели прям меня развезло на вкусности, хотя в принципе привыкла к пп, начала разбираться в нем, с девочками советуюсь. И вот знаете в голове мысль крутится:" ну ладно седня торт может и до выходных расслабиться? а там марафон начать с гипножабой". Вот ужас, знаю что нельзя так! Хотя революция телп-это вещь, у меня попа подтянулась, даже муж заметил, я покажу разницу как закончу первую фазу.
Аааааааааа, поругайте меня!
Мне так тяжело это понять… Всё таки наверно хорошо, что я дистрофан… А то читая посты о похудении мне плакать хочется, через что ты проходишь, чтобы скинуть лишние кг.Удачи в похуделках!!!
главное спорт не забрасывай)))а питание наладить не сложно
у меня КД пришли и я тоже наелась сладостей((( пол дня держалась и не поддавалась, а щас сорвалась…
в кд вообще не могу без сладкого жить. убить готова за кусочек шоколада… 
съешьте просто немного и все тортика и по чучуть кушайте 5ть раз в день обязательно