Девочки, замучилась я совсем, все никак не могу разобраться со своими толстыми ногами! Вес меня мой устраивает, хоть я и не модель, но и не жирная совсем, если худею, то худеет все, кроме ног. Подскажите, какие бьюти процедуры помогают от целлюлита? (желательно на личном опыте, а не истории троюродных сестер мужей соседок вашей тети). Что ПП и спорт — это понятно, я с Джил занималась, но у меня проблемы с коленями, слишком большая нагрузка на них, врач запретил перегружать, сейчас просто делаю зарядку 20-минутную утром и днем 30 минут упражнения для попы и ног. В общем, как вы боретесь с толстыми ногами? :)
28 февраля 2010 17:27
а здесь рецепты от растяжек)))
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные … Читать далее
4 июля 2012 19:34
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности … Читать далее
26 января 2013 15:28
Девочки, доброго всем времни суток! Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/ Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует … Читать далее
19 марта 2024 16:13
Целлюлит
Думаю сейчас будет многим актуально к весне и лету) я от него смогла избавиться полностью за 2 месяца??с минимальными затратами✅ и без питания) до беременности кожа у меня достаточно хорошая…я за ней всегда ухаживаю и часто делаю курсы массажей … Читать далее
24 июля 2024 07:35
Девочки, привет.
А конце августа летим на море. К поездке хотела привести тело немного в порядок... Поделать массаж, скинуть пару кг. Ранее я спрашивала здесь про пользу и результаты кавитации, антицеллюлитного массажа, LPG, эндосферы. Изучив информацию … Читать далее
Скраб, массаж, вакуумный массаж, танцы, подъем вверх ног из положения сидя и лежа (ножницы), танцевальная прокачка — из 3й позиции отводишь ногу назад 50р и вперед 50р. Я во время готовки делаю или во время работы. Уже почти совсем не осталось корки ))
Тоже послушаю )))
вакуумный массаж. Есть масла для такого массажа с антицеллюлитным действием. И мужа проси этой банкой тебя массировать, а то самой себе больно и жалко.
если говорить конкретно о процедурах, то:
скраб кофейный регулярно делаю, после него мажусь кремом с добавлением масла грейпфрута.
время от времени в сауну хожу, чтоб хорошо снять ороговевшую кожу.
раньше еще обертывания делала.
занимаюсь в шортах «вулкан». под шорты мажусь кремом антицеллюлитным (сейчас у меня «чистая линия. крем моделирующий силуэт»).
через день массирую «ушки» банкой силиконовой. пользуюсь при этом тем же кремом «чистая линия».
результат реальный есть. главное делать регулярно, а не от случая к случаю.
делаю массаж ладошками утром, когда проснусь, и в душе. снизу вверх обязательно. есть всякие массажёры, но ими ленюсь)
да, можно с маслами, пользуюсь ши и маслом какао.
поройся у Кати в журнале. куча разной инфы на эту тему. https://www.baby.ru/u/malofka/
Посмотри Марию Бежко на ютубе. У нее про массаж и про скраб
Массажи саллонные лучше: антицелюллитный или лпиджи
найди у меня в друзьях Гипножаба, она марафоны с Джил ведет и задания по бьюти дает вот у нее почитай
Мне нравятся обертывания и скраб (молотый кофе, морская соль, ложка оливкового масла и 5-6 капель эфирного масла грейпфрукта), хорошо подтягивают кожу на ногах!
Это ясно, вопрос в том, какой массаж и какие обертывания.