По ночам стало очень сильно сводить ноги аш подскакиваю ((( А сегодня и днём очень сводило,, где икры даже стоять невозможно((( У кого такое было-как спрарвлялись ?!?! ))
3 февраля 2025 23:17
8 февраля 2025 08:10
Решила -всё. Сегодня же начинаю приводить себя в порядок. У меня нет цели к какому-то сроку, у меня цель - почувствовать энергию, захотеть что-то делать, а не существовать как амёба.
Мой рост 165, вес сегодня 52,7. Но комфортно себя чувствую с … Читать далее
Мой рост 165, вес сегодня 52,7. Но комфортно себя чувствую с … Читать далее
10 февраля 2025 13:47
С вечера воскресенья замечаю что подтекает воды по млл 20-30 раза 3 было, чуть с кровинкой. Схваток нет. Решили подождать утра.
3февраля. понедельник. срок ровно 40 недель . Едем в роддом. Врач осматривает(как мясник) , раскрытия нет, но шейка мягкая, … Читать далее
20 февраля 2025 07:02
Касательно занятий на тренажёрах. Вот например, есть тренажёр, где ложишься на живот и надо ноги сгибать с определённым весом. Когда я только пришла в зал,( это было в октябре) я еле еле могла согнуть 5 кг, сейчас запросто делаю три подхода по 20 раз … Читать далее
23 февраля 2025 14:19
Синдром беспокойных ног
У кого нибудь в беременность болели ноги?я в ужасе как болят ноги..каждый день от задницы до пяток, съездила сделала узи
Страшного пока нет,но нач признаки варикоза ,прописали компрессионные колготы
Купила.завтра начну одевать … Читать далее
Кальций Д3 пить нужно
вы железо сейчас пьете?