Что происходит в организме
Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.
Эмоции, мысли
Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.
Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.
Физиологические ощущения
Возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон.
По своим ощущениям: что то ни радости ни гордости не испытываю, в горле стоит какой то ком и слизь и все время хочется то смеяться то плакать. Заканчиваю курс Афобазола, перехожу на фенибут. И это еще только утро, что будет к вечеру!?
У меня муж тоже бросил.
Уже дней 12 не курит. Я горжусь им, и ничего не пьют уже недели 3.
И главное говорит, не я бросаю курить. А я бросил!
ну мой до сих пор не курит )))
Уже 16-ый день )
о… ты сегодня первый день как бросила курить? Вот молодец. Я 17 лет курила… да больше… а теперь уже почти 3 ненавижу этот запах… Мне малюсенькие конфетки помогали… мятно-ментоло-эвкалиптовые.....
Удачи!!! ))) Я пока не хочу
Ты наверняка читала Кинга «Корпорация „бросайте курить“ ))) Если нет, то прочти
Давай держись! Подумай, сколько денег сэкономишь на этом! Да и вообще: полезно это для организма — бросить
Если нервяков нет, бросить курить очень легко
Это да
А сегодня с утра проснулась с мыслью о том что все, бросила! Первый день пошел, что то тяжело мне, но надо перетерпеть, завтра все сигареты мужу отдам, пусть на работу уносит, а то такой соболазн под носом(
Смысл есть! Выкачать из вас деньги, вот и весь смысл)))))))