похудеть после родов

Вот закончила грудное вскармливание, и встал вопрос как привести себя в порядок.На супер модные диеты типа ананасов с имбирем, нет средств.Всякие многообещающие препараты не вызывают доверия, так еще хочется остаться живой и здоровой для своего ребенка.ЙОГА я так со своими килограммами… не загнусь, сидеть и заниматься дыхательной гимнастикой нет время.Совсем не жрать говорят-вредно! Может есть какая нибудь эконм-альтернативка, или может черт с ним само рассосется!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Даша
Стресс, лучшая диета)
Пожаловаться
CrazY Мама
для меня это лучший набор веса(((( сейчас в стрессе ем так же и тренировки а не то что сброса нет привес идет второй день
Пожаловаться
Даша
Пожаловаться
Дашунька
Минус 60- по деньгам не бьет, голода нет, а зарядку можно хоть какую то делать даже с ребенком