Вот так сегодня возвращалась домой с ребёнком на руках, подвернула ногу, думала сейчас отпустит, ан нет болело очень сильно, больно было наступить, сейчас тоже хромаю, но уже не так больно, только щиколотка и косточка с внешней стороны опухли чуток… Не сталкивалась с таким раньше, думаю может на ночь что привязать? Или просто йодовой сеточки достаточно? Заранее благодарю!
сын подвернул, эластичный бинт+курс противоспалительных препарато-типа найза или ибупрофена+бальзам дикуля
эластичный бинт и холод сверху. обезбаливающее.
Если завтра почернеет- к врачу и на снимок
ну все не слава богу. я не знаю даже.
аккуратно там с бинтом, а то и нога отнимется к утру
Туго замотай ногу,( но что б не немела) Можно мазями от ушибов помазать
завтра в травму иди все равно. два года назад я подвернула, вроде самостоятельно вылечилась. потом через месяц стала болеть. пошла в травму а там все, что то не правильно сделала и теперь на всю жизнь слабая щиколотка.
кроме эластичного бинта даже не знаю что посоветовать. может мазь от растяжений и ушибов есть какая? не повредила бы
я йодную сетку делала
зафиксируйте ногу эластичным бинтом
Нету..( Заменить можно чем-то?