кто худел на гречке?

3 апреля 2015 11:28

Гречка с кифиром по утрам, сколько вы сбросили и как долго ели?

За день гречки с кефиром ушло сразу 2 кг, но это вода, за три дня в общем -3800, отечность спала, но гречку одну долго есть нельзя, я три дня с кефиром, три дня с салатом из овощей, яйца утром и творог вечером добавляла, потом опять три дня гречка и кефир, но это сложно, за 2 недели общая потеря была 6 кг, большая часть ушла получается за первые три дня, но это потому что вода выходит, мы ж ее без соли едим)

3 апреля 2015 12:32

Ответить

Анна

Кемерово

Толк будет, если вообще другие продукты не потреблять. А гречку лучше не варить, а заливать на ночь кипятком. Еще и кишки почистит.

3 апреля 2015 12:32

Ответить

Лика

Новочеркасск

На гречке с кефиром ПО УТРАМ много не сбросишь. До Б устраивала себе дни гречневые… на 2-3дня меня хватало. Не больше. Очень уж она надоедает. Где-то -1кг за неделю. Но если вы будете 2дня «худеть» на гречке, потом есть все что хочется, и опять «худеть» вы не только не сбросите, а еще и поправитесь.Нужно полностью пересмотреть свое питание.

3 апреля 2015 12:32

Ответить

Ося

Набережные Челны

Это экспресс диета, на ней больше двух недель нельзя) все зависит от изначального избыточного, поэтому результаты разные

3 апреля 2015 12:31

Ответить

ЯблокоОТяблони

Новосибирск

3 дня, ничего не сбросила, а вот от гречки еще полгода потом тошнило

3 апреля 2015 12:29

Ответить

Белая Пуфыстая

Нижний Тагил

не по утрам, а в течении всего дня, больше ничего нельзя, 5 кг за неделю, больше тоже на ней сидеть нельзя, но эти кг благополучно вернулись, ладно хоть друзей не позвали с собой

3 апреля 2015 12:29

Ответить

Белая Пуфыстая

Нижний Тагил

нет, просто то что уходит в ходе стрессовых диет, любых, возвращается в течении месяца-полутора, это уже проверено 10050 раз, ну и сама я это перепроверила

3 апреля 2015 12:33

Ответить

Предыдущая статья

сон деток в 1,3

Актуальные посты

пнцнс сдн
платье для малышки крючком со схемами
платье для малышки на новый год

Питание на ГВ ⁉️‼️‼️

17 апреля 2021 17:38

Девчата, кто так же как и я сталкивался?! Хочу сразу написать, те, кто пишут, что питание мамы не влияет на состояние ребёнка, то это не про нас!!! Проверено на протяжении 2 месяцев! Если я съем что-то ни то, то ребёнка беспокоит животик или аллергия … Читать далее

Кето-диета !!!

13 мая 2021 23:23

Девочки, кто опробовал не себе кето-диету? Записалась в марафон. Но хочу тоже реальные отзывы услышать. Как вышла на работу после декрета, работа сидячая, сразу же плюс 3кг (( ну и объёмы (( с ноября пыталась похудеть( ну как пыталась, на диете с понедельника … Читать далее

Инсулинорезистентность!

14 июня 2021 12:26

Девочки, кто сталкивался с инсулинорезистентностью как вы похудели? У меня всю жизнь вес был 65кг беременность проходила полностью лёжа так как диагноз не вынашивание был, за первые 30 недель набрала 5кг и 20 за последние 8. Тут и началось что-то странное, … Читать далее

А что так можно было?

26 января 2022 20:04

Можно было есть все, что хочется и не набирать вес, а в какой-то момент даже сбрасывать? Да! И это не фантастика 😄 Хочу поделиться с вами своей историей, вдруг кто-то увидит в ней себя, вдруг кому-то это поможет решить похожие проблемы. Тут будет много … Читать далее

Про ПП, диета

30 марта 2023 16:30

Всем привет, после курса препаратов выписанных психиатром сильно набрала в весе. Ну в принципе и в побочках препарата это прописано. А так как я и так склонна к полноте, то вообще плохо дело. Вес 108 кг, рост 178 см. Хочу 80 кг Решила взять себя в руки … Читать далее