Черные точки.

По статистике 94% населения планеты, в возрасте от 13 до 29 лет, страдают от неэстетичного рисунка на лице, выполненного «черными точками».

Чтобы понять как бороться, нужно знать с кем боретесь, верно?
Тогда давайте разберемся, что из себя представляет «враг»!

Научное название этих неприятелей — комедоны.
Комедоны бывают закрытыми (белые угри) и открытыми (чёрные угри или черные точки).

Закрытые комедоны — это белые пупырышки диаметром 1—2 мм, которые лучше заметные при растягивании кожи. При сдавливании такого комедона его содержимое выделяется с трудом.

Открытые комедоны, злосчастные черный точки, образовываются вследствие закупоривания сальных желез лица излишками кожного сала, отмершими клетками кожи и мелкими частичками пыли.
Чёрную окраску пробке придаёт меланин — продукт окисления тирозина.

Точная причина возникновения угревой сыпи не установлена.
Рассмотрим «подозреваемых»

1. Неправильный уход за кожей или недостаточное ее очищение.
Так, например, важно тщательно очищать кожу не только перед сном, но и каждое утро, так как ночью наша кожа работает куда активнее, чем днем.
Также для предотвращения комедонов, желательно 1 раз в неделю дополнительно очищать кожу от загрязнений и вредных токсинов, используя скрабы и пилинг для лица.

2. Неправильное питание и плохая работа кишечника.
Употребление большого количества жирной пищи, сладкого, кофе и алкоголя также может послужить закупорке пор, и как следствие — образованию комедонов.
И наоборот, употребление в пищу таких продуктов как рыба, кисломолочные продукты, зерна льна, красные и оранжевые овощи и фрукты, шпинат и брокколи, способствует не только нормальному функционированию кишечника, но и обогащению кожи необходимыми ей питательными жирами и маслами, витамином А, и витамином Е.

3. Стрессы.
Медики утверждают, что при нервных расстройствах изменяется химический состав кожного жира, что и является основной причиной появления комедонов. Постарайтесь нормализовать свое эмоциональное состояние и лицо само собой очистится.

4. Экологическая обстановка.
Закупорку пор может также спровоцировать очень влажный климат и загрязненность воздуха, потому что именно такие условия являются благоприятными для скапливания на коже частиц пыли и грязи. Хорошо, что техника XXI века позволяет очищать воздух дома, что не только улучшит качество сна, но и значительно освежит кожу!

5. Использование косметических препаратов плохого качества или косметологических средств не подходящих к вашей коже.

6. Предменструальные угревые высыпания или изменение гормонального фона.
Возникают «благодаря» высвобождению гормона прогестерона после овуляции. Порой простая инфекция, которую вылечат одной таблеткой, если вы во время обратитесь к врачу, может невероятно испортить кожу.

Конечно, наиболее четко определить причину появления комедонов лучше всего сможет врач дерматолог.

Как очистить кожу снаружи?

На мой взгляд самый щадящий домашний скраб — это молотые в кофемолке овсяные хлопья + щепотка соли. Насыпаете немножко в ладонь, и наносите на влажное лицо круговыми движениями.
После нанесите яичный белок на 10-15 минут, чтобы стянуть поры.

Так же можно делать маску-пленку, которая тоже освобождает кожу от комедонов и стягивает расширенные поры:
Смешайте ст. л. желатина и ст. л. молока. Смесь подогрейте в микроволновке в течение 10 секунд. По своей консистенции она будет похожа на клей. Дайте смеси немного остыть и кисточкой нанесите на область скопления черных точек. Через 10-15 минут аккуратно снимите уже высохшую плёнку.

И о распариваниях:
Эту процедуру стоит делать самой только в том случаи, если вам свойственна 100% аккуратность! Раз на раз не приходится, но если единожды в поры распаренной кожи попадет инфекция, то вы будете долго возвращать свое лицо к его прошлым формам и черные точки покажется просто пустяком.
Хочется предостеречь тех, у кого на лице имеются расширенные сосуды — распаривание вам категорически противопоказано.

Но не могу не сказать о том, что Ваша кожа в 80% случаев отражает то, как вы питаетесь!
Как питаться?
Питайтесь натурально! Когда Вы покупаете что-то в магазине обязательно читайте состав. Если в составе встречается ингредиент, который Вы не можете себе представить плавающим, бегающим или растущим на ветке, оставьте это на полке для тех, кто не ценит своё здоровье!