Доброе утро всем марафонщицам! Начну с печального вчера отписалось только 10 человек из 200… остальные взяли за правило не отписываться на 3 уровне? так дело не пойдет… я тут не жандарм и не полицейский… я просто хочу создать дисциплину для себя и вами помочь вам стать стройнее… ну а если не хотите тогда через пару лет придется расширять дверной проем!!!
Итак сегодня мы занимаемся по видео Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс 3 уровень… не забываем отчитываться и делиться впечатлениями!!! Да сначала нелегко но скоро вы привыкнете!!!
Внимание должникам по замерам:
1Бобруйск
2Нефтекамск
3Наташа, Пермь
4
5
6
Отзанималась)
С Анитой легко делать, а вот с Натали — жесть! Но я хочу, все же делать с Натали. Думаю хоть к концу занятий у меня это получится)
умница… а мне сегодня показалось не так трудно
Отзанималась!
я не в марафоне, сама прыгаю, недавно влезла в добеременные брюки, а думала что уже отдать кому-нить, т.к. не верила что в них когда-то влезу, а тут так легко оделись))) прям рада-рада)))а то я то бросаю, то мне кажется что нету уже результатов, а тут прям не верю своим глазам))но факт есть факт и куртки большие стали и брючки какраз и нижнее бельё гораздо лучше теперь смотрится… хорошо что не бросила всё таки, хоть кое-как, но делаю.
день 22 пройден! Замеры скинула. Но от 2 уровня ожидала большего(
Сегодня отзанималась, пока ребенок на дневном сне, догоняю вас… делала пока 2 уровень, ягодицы и пресс покачала и обруч.
отзанималась… по 3
от занималась сегодня! 2день 3 ур у меня. кстати а ты не хочшь потом перейти на плоский живот
Сейчас отчитаюсь, виновата. Не ругайся, Наташ
Сегодня легкая зарядка и степпер. Душ, массаж. Что делать с едой, не знаю. Ем мало, но не худею.