Система день 4

С Воскресным утром!!

На весах я не бываю, сантиметр сгинул в неизвестность))я счастлива)))

Плевать на все к месяцу нового похудения замерю!!! пусть пока все остается так. Ловлю себя на мысли что мне все нравится и меня все устраивает. хотя нет. не устраивает что еще не достигла цели.

Меню

з омлет соска кисель

о рис с мясом

у кефир творог и еще чего-нибудь.

вчера из физнагрузки был забег в ленту. и уборка в саду. сегодня тоже найду чем себя занять)))

Как ваше похудение мои системницы??

помните!!! Главное любить себя и все получится!

Система день 4

Система день 4

Система день 4

всех Люблю!!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Алексеевна
Привет. А я вчера сходила в спа центр, в сауну и гидромассажи. Сегодня все телоноет как после спорта. И минус 500 на весах.
Пожаловаться
Еленочка
супер молодец
Пожаловаться
Елена Лунева

у меня сегодня расслабуха небольшая)))решила вкусности на завтрак покушать, тем более весы сегодня порадовали))

Пожаловаться
Еленочка
Ленок главное чтобы завтра они тоже радовали
Пожаловаться
Катерина
Молодчина! Ты наш позитив!

А у меня вес гуляет, причём кг туда-сюда, не знаю почему, но просто наверное уже хватит и поэтому организм сигнализирует)))

Пожаловаться
Еленочка
Катюня ты и так шикарно выглядишь!!!
Пожаловаться
Катерина
Спасибо огромное!!! Ты тоже канфетка!!!
Пожаловаться
Еленочка
Пожаловаться
Екатерина
Я набрала 1,5 кг:( с сушами то. Тоже мне системщица я
Пожаловаться
Еленочка
Катюха это просто усталость от системы
Пожаловаться
Екатерина
Наверное. Блин вот почему кто то месяц ест не по системе и всего 500 гр набирает, а я за 1 ужин не системный плюс 1,5?(((
Пожаловаться
·٠•●๑۩DIWA۩๑●•٠·

Пожаловаться
Еленочка
Пожаловаться
Шуня

Я вчера зажралась, подустала

Пожаловаться
Еленочка
ну так мы ж не роботы
Пожаловаться
·٠•●๑۩DIWA۩๑●•٠·
мне наоборот воротит от еды…
Пожаловаться
Еленочка
вот так. ты чего этого
Пожаловаться
Наталья
У меня прошла неделя приучения не есть после 6сегодня вводу обеды системные, ужины пока не трогаю до субботы. Отвес за неделю -1,4.
Пожаловаться
Еленочка
молодчина
Пожаловаться
Верунька
вы на -60?
Пожаловаться
Еленочка
да
Пожаловаться
Верунька
я книгу купила только. знакомлюсь. можно в друзья?)
Пожаловаться
Еленочка
можно
Пожаловаться
Верунька
спасибо!!)