Привет, девочки!!!
Потеряли меня вчера? Ссори, день был такой на работе, что поесть даже было некогда, в телефоне мульон пропущеных, закрылась в 22:30, доковыляла до дома и спать) за 2-ое суток спала всего 5 часов, вот сегодня выходной, исправляюсь!
Результаты отчета выложу вечером!
Как ваши успехи? Что новенького? Что-то мне не нравится ваш настрой! Через один комментарий то устала, то лень, то еще что-нибудь. эййййй, девочки? с такими «успехами» настоящего успеха не видать!!!
Рубрика FAQ
обязательно посмотрите видео!!! над комментариями Куркуриной я долго хохотала))))
Сегодня у нас по бьюти плану — уход за ножками!
поделитесь своими рецептиками! Я сегодня сделаю педикюр и ванночку со средством от Avon, очень нравится мне линейка по уходу за ногами.
У меня пока все очень туго, тренироваться в рабочие дни — просто нереально, к 8 нужно уже открыться, проверить всех работников, все-таки у меня их в подчинении аж 9 человек в смене)
Такие дела! Не забываете про фотоотчет?))))
С питание и бьюти планом у меня нормуль, а вот спорт пока отменю. Сильно позавчера давление скакало, при этом пульс ооооочень упал, сутки сбить не могли. Пока по наблюдаю за давлением.
Я с сегодняшнего дня исключила полностью сладкое(до этого ела гемотаген или прот.ботончики). Вот так решила, постепенно подготавливаться к сушке. ))
Скоро пойду на тренировку)) жду на днях новые лосины придут, и останется еще футболку обновить для тренировок!))
Привет))) А фотоотчет надо делать ежедневно или все фотки в пятницу?
все фотки в пятницу, куда выложить скажу
Приветик!!! Алиночка мы всех будем подпинывать)))
Я катаюсь на своей красоточке, сегодня с сыном были в поликлинике.Анализы почти все в норме, только вот печень не очень( назначили узи. Терапевт сказала завязывать с похудением.
Питание все пп. Продукты животного пока не ем до 12 апреля. По анализам белок в норме. Так что организму и так хорошо.
Алин писала что купили мы на выходных машинку) может у тебя не было времени посмотреть)
До цели иду и не останавливаюсь, теперь еще больше стимула!!!
Хорошего тебе настроения!!!
Да я и не скажу что мучаю, завтраки каши с фруктами, обеды и ужины овощные.Перекусы фруктами.
Правда когда кд, хочу скушать кондитерскую фабрику!
СЕгодня как раз, хожу и думаю что съесть, а дома все запретное для меня. Буду удовлетворяться яблочком)
Алин, в фотоотчет достаточно одной процедуры? Например, если я обновила педикюр, сделала ванночку для ног и обертывание ног :). Я можно только педикюр сфотаю? :) а то я как дурак ношусь все фотаю :)))
давай не ленись, весна не за горами!!!
Ура!!! Я так ждала твой новый пост!