И так сегодня 6 день моей гречнево-кефирной диете. Вообще диету нужно продержаться 14 дней, я вот уже подумываю завершать завтра: сил мало что-то стало, результат на весах меньше радует ( в первые дни по 1 кг уходило, а сегодня проснулась еле 100гр.), вчера еще мама позвонила и начала рассказывать как они с папой роллы вкуснющие кушают с пивком, я чуть сознания не потеряла от желания съесть эти роллы!!!!!!!
И так отчет:
Вес- 1 день 87,4 — 6 день 81,7
Рост-168
ОГ- 104 было 114
ОТ-84 было 87
ОБ-109 было 110
Фотоотчет
Не знаю как вы, а я вижу результат и он меня радует и мотивирует на то, чтобы продержаться до конца! Мне кажется или растяжки уменьшились????
умничка!!! главное, держись!
Да-да, да!!! Я вижу результат!!! Молодец дорогая!
Хм… может тоже на такую диету сесть?))))
Спасибо. Сначала попробую на льняной каше, потом на гречку перейду)
А и еще туда же глина, чтоб держалась ламинария.
похудение в объемах. Но это рецепт, а-ля все что дома нашлось)
Но кожа потрясающе мягкая)))
живот видно меньше стал)))
молодец! главное потом не сорваться и больше не набрать!)))
а от растяжек посоветую крем «Клирвин», я его сейчас мажу, тьфу тьфу тьфу пока ничего не появилось, там написано что так же крем помогает убрать старые растяжки, не полностью, но хотя бы немного думаю сможет помочь. У меня шрамы от прыщей на лице он убрал) продают в аптеке, не дорого, на основе трав))
да, результат определенно есть) ты молодец)
по 1кг больше и не будет уходить и так много скинули, для организма это стресс.
молодец! я тоже вижу результат! растяжки меньше видно! дорогая, держись до конца!))))))