Что едите сладкого?) днем очень хочется ((((( но понимаю что нельзя....
13 октября 2016 10:30
Привет девченки) Как вы? У меня все хорошо) Прошло почти три месяца с рождения моей крошки) Пора браться за себя) не могу сказать, что очень много осталось лишнего, но примерно 5 кг точно нужно скинуть+ подтянуть тело) Худеть буду при помощи системы … Читать далее
23 апреля 2017 17:33
Идея с готовкой неделю прогорела. Мало того что половина приготовленного ушло в мусорку, так еще и вторую половину некогда было наготавливать. Итог - все обратно набрала тк пирожки и шоколадка на бегу незаменимы. Попробуем другим путем. Хочу написать … Читать далее
3 августа 2017 10:22
Девочки, вот смотрите. В сухом рисе, к примеру, 350 калорий в 100 гр., а в отварном уже 120 (к примеру). Так же и с макаронами из твердых сортов пшеницы. Т.е. в сухом продукте калорий в несколько раз больше, чем в отварном. А вот теперь, меня интересуют … Читать далее
18 сентября 2019 08:28
Девочки, есть кто занимается фитнесом, спортом, ну и т.д, даже не знаю честно говоря к какой аудитории больше отнести этот вопрос.Нашла комплексы упражнений, для ягодиц, рук, пресса, кардио, и т.д, но как это все выполнять не имею понятия.Все комплексы … Читать далее
12 января 2022 07:56
У меня очень большой вес. Мне уже плевать на отражение и размер одежды. Но меня пугают проблемы со здоровьем и тупо тяжело передвигаться. Надо что-то срочно начинать делать. У меня такой вопрос: у кого-нибудь есть реальный опыт преодоления психологического … Читать далее
Похудела за год на 17 кг! Из сладкого разрешается Бизе, зефир, мармелад, пастила только естественно в меру
если только немного похудеть хочешь. то до обеда можно все, а если точешь рельеф, то вообще такие У нельзя(
я подсела сейчас кушаю сухофрукты- персики, чернослив, курагу! очень помогает! я с чаем кушаю немного!
пастилу можно. но я ее не люблю. а так пору кусочков горького шоколада всегда съедаю. я маньячка-сладкоежка.
в меру всё можно, если ты в день съешь 1-2 пастилы или зефирины ничего не случится, я на пп уже второй месяц (часто косячу), похудела на 4 кг, ем и хлеб и сладкое, но в меру
люблю желе
Посмотрите мой пост, там ссылка есть на пост с рецептами, много вкусняшек там https://www.baby.ru/blogs/post/374667942-93690573/
Как можно толстеть, понять не могу??)))Ну, при условии, что за ребенком еще кто-то ухаживает...
мне мало времени позволялось на еду, тк муж работал… И,? Живот втянут, будто и не рожала
Ну причины прибавки веса разные, у меня вот таблетки перестали подходить после родов и набрала прилично. А вообще дети разные у всех кто то шилопоп, а кто то играет сам по несколько часов
Всё ем ) Хоть торт, хоть шоколад )
зефир-мало каллорий