чем поднять гемоглобин?

Была сегодня на приеме — сказали по анализам анемия, гемоглобин 110. Оно то и понятно, при токсе то...

Спросила за норму — сказали от 113 при беремчем поднять гемоглобин?

Таблетки конечно дали, но по рациону не объяснили чем поднять гемоглобин можно эффективно.

Подскажите кто чем и насколько успешно гемоглобин поднимал (из продуктов)?


Tatiko
06313

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
Мясо кушайте там именно гемовое железо, из овощей хуже усваивается
Пожаловаться
Марийка
Печень, морковный сок очень помогают, говядина
Пожаловаться
Олька Полька

Сильный токсикоз? У меня в 10 нед меньше стал, гемоглобин пока в норме.

Пожаловаться
Малкавианка
Свекольный сок, гранат, печень и я гематогенки ела.
Пожаловаться
Евгения
Красное мясо, говядина например
Пожаловаться
мила

я кг гранатов съедала и все было в норме

Актуальные посты