Девочки, что вы едите на ГВ? Может поделитесь меню на день примерным, а то мне уже так надоел супчик на бульоне, отварное мясо и галеты… Есть хочу!!!
29 марта 2025 01:02
Тема похудения, интересно у вас так же
Мне надо похудеть на 5-6 кг
Так вот если я не контролирую питание и ем все подряд, то еда уходит как в топку, но как только я начинаю худеть рассчитываю калораж и начинаю питаться согласно … Читать далее
Мне надо похудеть на 5-6 кг
Так вот если я не контролирую питание и ем все подряд, то еда уходит как в топку, но как только я начинаю худеть рассчитываю калораж и начинаю питаться согласно … Читать далее
29 марта 2025 15:53
Как начался какойто пзц, так и не заканчивается. Сначала у отчима обнаружили рак. Умирает медленно до сих пор . Умер мужа брат, хороним мы. Больше некому.
Сын заболевает пневмонией, следом свекр , тяжелая реанимация, начался тромбоз, мужа увозят … Читать далее
Сын заболевает пневмонией, следом свекр , тяжелая реанимация, начался тромбоз, мужа увозят … Читать далее
31 марта 2025 10:19
Экономия — это не отказ от всего подряд, а умение тратить деньги разумно. Вот несколько работающих способов, которые реально помогут сохранить бюджет.
1️⃣ Планируйте покупки ?
Перед походом в магазин составляйте список. Без него велика … Читать далее
1️⃣ Планируйте покупки ?
Перед походом в магазин составляйте список. Без него велика … Читать далее
31 марта 2025 11:54
Те кто кушают ,прошу не читайте.
Как родила, уже почти 5 месяцев назад, меня мучает постоянно диарея.
Каждый день по несколько раз.
Если буду есть рис и хлеб,не будет её. Надоело. Пью Лоперамид, от него 3 дня всё отлично,потом снова.
Дома есть Бифидумбактерин, … Читать далее
запиканку творожную готовлю, рыбу фольге, тефтельки… творог, бананы, финики на десерт)
овсянку, запеченые в фольге или вареные говядину индейку курицу, зел яблоки, цв капусту, стручковую фасоль, кабачки, бананы, зефир, сыр, творог, йогурты, чернослив, курага, пью чай цикорий и даже слабый кофе, а сначала питалась так же как ты, примерно с 3 недель начала постепенно вводить новые продукты
После месяца старалась пробовать новые продукты.Сейчас ем практически все кроме, капусты, бобовых, консервации, меда ну и понятное дело всякие майонезы, газировки итд.
Я только первый месяц вареное пареное ела, а потом ела все в подряд
все ела… даже шоколад попробовала, когда малой 3 недели было)
ну понятно, что без жареного и острого!
картофельное пюре, паровые котлеты из фарша и морковки, молочные каши, творог, твердый сыр, чай с молоком, отварной буряк, печеные яблоки (просто в микроволновке 4 минуты и готово) ну и супы типа картошка+морковка+гречка… пока такое)
я ем уже практически все, кроме цитрусовых и шоколада, сначала тоже пыталась на диете этой дурацкой сидеть-но я не наедалась этим всем и настроения не было и злая ходила, а мама должна быть довольной и счастливой.
да все ела, кроме копченного (ну совсем крошечку могла скушать) и вводила новые продукты не все сразу, а по одному, смотрела за реакцией
пюре, овсянка, печенные яблоки, бананы, мармелад, тушенное мяско