Кто следил за питанием и весом в беременность, КАААААК?!!!!

Девочки, милые, часто вижу посты «Не ела на ночь. Устраивала разгрузочные дни. Перебивала голод яблоком/йогуртом/кефиром»

Я надеюсь, мы говорим о времени, начиная со 2-го триместра? Или тут сообщество везунчиков без токсикоза?))

Меня малышастик особо не мучает, молодец он/она. Но НЕ ЕСТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ! При чем обмануть голод всем вышеперечисленным невозможно, нужна нормальная пища, иначе рвота((( На голодный желудок спазмы желчью, беее...

А уж теперь, когда назначили УТРОЖЕСТАН просто светопредставление!!! Меня и после еды-то с него может вывернуть, а без пищи его нереально удержать внутри.

Так скажите, мне пока не загоняться? Со второго триместра уже не будет тошнит натощак и будет можно, например, на ночь ограничиваться фруктами/йогуртом?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

если бы гестационных сахарный диабет не поставили в 8 недель, то наверное сейчас бы набрала лишних килограмм 15-20)) ради ребенка можно отказаться от сладкого, копченого, соленого и сильно жирного. Итог: за 30 недель набрала всего 7 кило. И все в пузике в основном)

Пожаловаться
Вика

Токс к 12-ти неделям прошел. Утрик посоветовавшись с врачом, стала ставить вагинально, потому что пить его-тошнило жутко. Меня вообще от любых таблеток тошнит, даже от витаминок((( А насчет набора веса… В беременность надо есть не вдвое больше, а вдвое лучше!) Не думаю, что из сковородки жареной картошки ваш деть почерпнет так много полезного. Нужно разнообразно питаться, не забывать про рыбку, мясо, овощи… Я набрала 9 кг за беременность, хотя к полноте вообще то склонна) Потом самой же легче будет! И растяжки ни одной. Хотя они вообще-подлые, эти растяжкИ, непонятно, от чего зависят вообще) Я видела огромные пуза в роддоме, и без единой растяжки, а так же маленькие животики с кучей этих уродских стрий(((( Это все таки предрасположенность кожи. Но меня муж всю беременность с ног до головы маслом обмазывал))) Все таки если кожа увлажнена хорошо, это сокращает риск появление растяжек.

Пожаловаться
Маша Белкина

Я не могу себя ограничивать. Жру, как лошадка! Уже 13 кг добавила, пипец, а еще 3 месяца ходить… надеюсь все скину за полгодика.

Пожаловаться
♥♥♥Мария♥♥♥

я ела всегда даже на ночь… токсикоз до 18 недель был ( тоже принимала утрожестан и дюфастон ) (от дюфастона меня мутило пока не отменили.

Пожаловаться
Катя
до 11 неделю тошнило и мало ела от всего воротило, а сейчас нив чем себе ни отказываю, когда еще такое время то будет
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Так я себе в обычной жизни ни в чем не отказываю, у меня всегда такое время))) Пиццы, печенюхи и пирожки- мое все! А вот в беремчатость что-то психологически опасаться начала, впервые в жизни, наверное.
Пожаловаться
Катя
ты в смысле не за вес переживаешь а за качество того что ешь? тогда правильно так и надо
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
За качество тоже, но больше за вес, если честно)) Просто я всегда много ем и много двигаюсь, очень активная по жизни, а тут эта начальная стадия отслойки… И лежу с книжками на диване. А по спорту ПРОСТО ЛОМКА!!!

Ну, впрочем, уже немного успокоилась. Все говорят, со второго триместра тошнить перестанет, хоть на ночь не буду наедаться. Если с отслойкой все о.к. через неделю будет, хоть гулять активно начну)

Пожаловаться
Катя
да скинешь после родов, сейчас за это вообще не волнуйся, как все нормализуется модно в бассейн записаться для Б это единтсвенный спорт ну и еще пешие прогулки
Пожаловаться
Василиска Прекрасная

у меня была только тошнота и не все продукты могла даже видеть, рыа вообще была под запретом!!!

но я пару дней практически ничего не ела, но потом заставила себя, малышу ведь нужно питание) и все ела тошнит или не тошнит (кроме рыбы), лимонная вода помогала от тошноты)

Сейчас ем все что хочется в разумных пределах))Даже меньше чем до Б.Аппетит не повысился) жор еще ни разу не нападал, в отличии от дней перед месячными))ахахах

каждое утро перед завтраком, после туалета (полного) взвешиваюсь и записываю.

А так с начала беременности потеряла 2 кг. Сейчас по граммам прибавляется, не заметно даже)) еще эти 2 кг и не вернулись)

У меня лишний вес мне сказали больше 10 не набирать!

Я вот теперь стараюсь) у меня рост 181)) по их расчетам я уже типа в ожирении) хотя выгляжу вполне хорошо))не худая, но и не толстая прям такая!)

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka

Ох, какой у Вас рост примечательный!

Я тоже хочу в 10 кг уложиться, но тут уж как пойдет...

Кстати, жора, о котором многие тут пишут, у меня тоже нет. Скорее, инстинкт самосохранения)) Потому что если не поем- плохо будет!

Блин, я не взвешивалась с 18 лет, потому что нужды не было! Как я теперь определю- потеряла я или прибавила уже? На прием через неделю пойду, там взвешают первый раз, так это уже полных 10 недель будет!

Я тоже себя худой не считаю, просто стройной, да и не люблю прямо худобу без груди и круглой попки))

Пожаловаться
Василиска Прекрасная
да вы еще точно ничего не успели набрать! так что записывайте завтрашнюю циферку))

ну там максимум кг!)) после 20 неделе говорят попрет)))

Пожаловаться
Ксюндарында
Если не ем, желудок так сводит, что бегу галопом к холодильнику!!!
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka

Ха-ха! Я Вас отлично понимаю! Сколько набирали в предыдущие беременности?

Пожаловаться

Если нет склонности к полноте, то можно и не следить за питанием какое-то время...

Вот у меня, например, только один вариант: считаю калории и правильно питаюсь (и то! вес держится и снижается неохотно), и это не только сейчас, когда планирую; но и во время беременности придётся делать так, врач предупредила уже меня… Не знаю как это получится, время покажет :)

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Ох, всегда восхищалась людьми с ТАКОЙ силой воли, но себя бы испытывать не хотелось! Я боюсь представить жизнь без мучногоА Вы молодчина, что хватает характера следить за собой.


Малыш к Вам придет в нужный момент, сверху виднее) Главное, чтобы токса не было в той форме, в какой у меня и у некоторых девочек- когда НЕ ЕСТЬ просто НЕВОЗМОЖНО!

Впрочем, все успокаивают, что мне немного осталось потерпеть, уже 10-я неделька)

Пожаловаться
Лидия

в токсикоз питалась мандаринами(по 2кг в сутки) и жареной картошкой с селедкой, легче правда не становилось, но только это и могла есть, потом настала прелестная пора, когда я могла есть ВСЕ! я не думала о времени суток, но ночью я спала, часов в 9 вечера пила чай с булочками и шоколадками, потом перед сном шоколадку съедала и засыпала. Ограничивать в еде не собиралась, хоть и врач настаивала

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka

Сколько набрали? Как скидывали? Делитесь секретами))

Пожаловаться
Лидия
может все таки на ты? вроде как друзья)))

10 кг набрала, оставила в роддоме часть, часть на нервах наверно ушло, ну и 3100 в конверте домой принесла)

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Давай на ты)) Мне просто трудно перестроиться, буду себя контролировать)) То есть сейчас ничего лишнего не осталось?
Пожаловаться
Лидия

ну лишнее, если только в груди(1кг), а так все ушло, ничего не делала, сейчас вот хочу попу подкачать, а то унылая немного стала, хочу упругую к лету

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Умничка! Удачи!
Пожаловаться
Лидия
спасибо
Пожаловаться
Ольга

еще нет, кормлю, ушло только 7 кг

Пожаловаться
Мурлыска
Лопай все что хочется! Пока можно)) Сейчас охото, да нельзя(

Я первый-второй триместр помидоры ела свежие от тошноты прям киллограмами...

Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Тебя и во втором тошнило?!!!
Пожаловаться
Мурлыска
Ну тошнило, не рвало) Не разу причем! Единственное это чтобы не быть на голодный желудок.и потом бац, плохо… живот сводит, голова кружится, подтрясывает… а помидорку с солью съешь и супер))
Пожаловаться
Екатерина
У меня не было ток си коза.  Вообще.  Но когда я не ела больше двух трех часов начинались боли в желудке,  тошнота и скручивало.  Я пихала яблоко в себя и становилось только хуже.  В итоге 23 кг прибавка с отеками,  но мне было так пофиг, потому что состояние умирающего беременного тюленя мне не нравилось.  Кушала,  становилось хорошо и настроение лучше,  ничего не болело. Видимо организм такой, нл и не скажу что жрала я как слон,  ела как до Б,  единственное в первом триместре тянуло на мучное 
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka

Ой-ой-ой… Похожа ситуация… Как в итоге избавлялись от кг?

Пожаловаться
Екатерина
Еще не родила,  рожу и скажу обязательно :) неделю подождите и пойдет дело. Часть веса уходит после родов,  потом начинают уходить отеки, на гв если не жрать все подряд тоже уйдет вес. В итоге останется кг 5 лишних,  которые можно будет убрать уже на пп постепенно и включая спорт.  Все кажется слишком ужасным и сложным,  но зная себя и свой организм труда не составит убрать этот лишний вес.  Я всю жизнь на диетах и тд,  поэтому уверенна в себе 
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Здорово! Я уверена, главное- положительный настрой! Удачи ВАм и легких родов!
Пожаловаться
Олеся
Меня до 20нед тошнило даже от воды. Похудела сильно. Потом пару месяцев и здравствуй, изжога)))
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka

Так Вы похудели, потому что кушать не могли, а я не могу не кушать, поэтому волнуюсь) Зеркально-обратная ситуация))

Пожаловаться
Елена
Во втором триместре вообще не сможете есть на ночь — изжога
Пожаловаться
Kseniya StroiNyashka
Она и сейчас бывает периодами. Главное, чтобы организм позволил заменить пищу на более легкую)
Пожаловаться
Анна

Я практически ничего не ела с 6 недель… скинула уже 5 кг (может уже больше)… когда это закончится не знаю… но надеюсь, я все таки смогу снова кушать)))))

Показать ещё