Мучений, ведущих к совершенству!
Сегодня я просто чуть не плакала от боли! Это жеееесть! Начало тренировки для меня теперь мука… Постепенно с каждым упражнением становится легче. Колени теперь бинтую эластичным бинтом. Потому что каждое упражнение, где есть прыжки, дается мне невероятным трудом!!! Плюс я сегодня целый день по делам бегала. Устала пипец просто!
Кстати! Сегодня я наконец-то купила сантиметр и измерила свои параметры. Помимо дикой телесной боли, это еще один повод для расстройства! Вот, для вас, мои дорогие девочки, абсолютно без прикрас:
Вес — 66кг (на начало тренировок вес был 67. Мелочь, а приятно)
Рост — 166 см
ОГ (объем груди) — 96 см
ОТ (объем талии) — 76 см
ОЖ (объем живота) — 85 см
ОБ (объем бедер) — 102 см
Всем добра, любви, здоровья и идеального тела!
П.С.: Девочки, может есть какие мази, чтобы не болели так сильно суставы и мышцы?
ЧЕт мне не нравятся эти боли(((
Оксан мне кажется у тебя и вес и мерки нормальные....
я бы не стала, вы каждый день занимаетесь?!
Да вот пока нет возможности в зал ходить, ребенка не с кем оставить.
Я бы с удовольствием на аэробику пошла.
А красивой и подтянутой быть хочется уже сейчас! )))
Чувствую вернусь я к фитболу. Не знаю почему я от него отказалась… Видимо просто много положительных отзывов о Джилиан слышала...
Все равно жалко, конечно. Результаты уже начали появляться. Но здоровье дороже )))
Любовь, а как именно курс называется? А то я сейчас в поисках )))