витамины

Какие витамины принимаете сами для бодрости, чтоб легко просыпаться и были силы делать дела?

я просыпаюсь уже уставшая(((

ем фрукты, овощи каждый день, питаюсь разнообразно, а витаминов как будто не хватает(((

и откуда им взяться, из наших «овощей»

Вообще советы, где берете силы? И главное чтоб память улучшить — у меня важная сессия через неделю, а потом буду пробовать подавать заявление для вступление в ИПБ России на обучение)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маманя

Ну что, вступили в ИПБ?

Пожаловаться
Ирина

ничего не пью, лимон, имбирь, шиповник, малина, травы

Пожаловаться
Ксения

биомакс пью-норм, как забываю выпить-опять разбитая как корыто (

Пожаловаться
Ирина

у меня так же, компливит пила-ничего не изменилось

Пожаловаться
Мира
Принимала глицин форте эвалар. Работоспособность вроде улучшилась))) это даже не витаминов не хватает, а солнца… Скоро весна)
Пожаловаться
ЛисаАлиса
дома есть) уже выпила)

теперь умммной буду)

Пожаловаться
Ольга
Проверь гормоны щитовидки, усталость постоянная- первый синдром нарушения
Пожаловаться
ЛисаАлиса

спасибо, после сессии обязательно проверюсь

Пожаловаться
Наталья
Перед сессией глицин хорошо попить. А из витаминов мне супрадин очень нравится 
Пожаловаться
ЛисаАлиса

а супрадин которые как желе или которые в воду кидаешь и растворяешь?)

глицин начну сегодня)

Пожаловаться
Наталья
Я пила которые в воду кидаешь. Пока пьешь уже настроение поднимается)) 
Пожаловаться
Емилия
+1
Пожаловаться
alex
Дуовит пью сейчас, обычные поливитамины, но действительно улучшилось самочувствие и общее настроение)
Пожаловаться
MamaDochkiSinochki
Принимала Вирум, но что то бодрости не заметила :-)они обычные

Рекламировали раньше Супрадин, но незнаю как они