Каждую беременность чувствую себя немного не собой. Всю жизнь мерзла, любила лето, тепло — раскрытая форточка была моим врагом. При первой беременности мне стало от всего жарко — постоянно открывала окна, легко одевалась. И самое странное, что это сохранилось до следующей беременности. теперь бабац — и все время мерзну. В первом триместре вообще колотило, сейчас меньше стало, но вспоминаю себя школьницей, студенткой.
В эту беременность появилась какая-то дикая разборчивость в еде. Раньше я ела все, до последней крошки)) с детства. Сейчас в первом триместре вообще на фоне легкого токсикоза постоянно искала что бы такого съесть — это я не хочу, это не буду, это вообще какое-то противное. Один и тот же суп 2 дня подряд — фуууу. Постоянно ищу чего-то новенькое или не ищу и сижу голодная — потому что то, что есть в холодильнике не хочу, а в магазин уже замоталась бегать)) мне это никогда не было свойственно. А еще съем 2 ложки и типа все — наелась.
А еще я всегда прекрасно переносила запах табачного дыма. Я просто его не замечала вообще. И люди, которые от него фукают казались мне какими-то ломаками избалованными и придуривающимися.
Но с первой беременностью меня так мутило от дыма, мне было так плохо — даже если человек проходил мимо с сигаретой — готова была его убить, хотя раньше не заметила бы. Сейчас я тоже сразу ощущаю запах дыма, но желания стукнуть по голове нет, нет такого отвращения, я просто стараюсь отойти и не дышать — позаботиться о малыше.
Начала мазать живот, бедра, грудь, бока — смесью аромамасел на оливковом базовом масле — 2-3 р в неделю мажу, но надо почаще бы, надо бы каждый день- пока не получается
смесь делаю так:
на дно баночки из-под пюре детского наливаю оливкового масла на 3 миллиметра примерно и капаю 2 капли аромамасла герани и 2 капли нероли — это те масла, которые я нашла в аптеках у себя здесь а так по рецепту там еще
«Растяжки (стрии).Для сохранения структуры вашей кожи необходимо употребление витаминов С и Е. Ароматерапевтический массаж поможет вам питать ими кожу и предупредить появление растяжек. Приготовьте следующую смесь масел для массажа: 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы (это масло – чемпион по содержанию витамина Е), 15 мл масла авокадо, по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы, 4 капли масла нероли. Тщательно перемешайте масла и массируйте полученной смесью дважды в день те места, где могут появиться растяжки. Лучше всего делать такой массаж после принятия ванны или душа на еще влажную кожу. Не забывайте делать такой массаж и после рождения малыша, чтобы максимально быстро восстановить упругость и эластичность кожи.»
из статьи
но все остальное я не нашла пока — базовые еще можно найти, но семян моркови вряд ли)) думаю и так хорошо, потом крем от растяжек еще куплю саносан какой-нибудь
Сейчас я в отпуске, через неделю на работу — а когда я работала — сбивался сон, до трех могла не спать. Я сова и когда у меня есть необходимость встать в 6-7 утра, у меня часто сон просто сбивается.
Поэтому для настроения и для иммунитета и чтоб сон был хороший с этой недели стала капать на аромакулон 1 каплю лимона 1 каплю лаванды( и чтоб поменьше нервничать на работе) — чтоб пережить еще 3 мес на работе.Дышу ими- холодная ингаляция.
Вообще, здорово, что 2ой триместр уже — можно эти масла, в первом я мучилась и от бессоницы частенько, хорошо хоть не каждый день. Работа уж больно нервная. А беременной вообще лучше не работать)))
еще начала пить курантил — решила так сама, чего никому не рекомендую)) Опять потому что предстоит работа, стрессы. Переболела недавно ОРВИ — и одышка была и вообще лежала пластом( а чтоб кровь ребенку приливала — надо двигаться) и еще плацента низко расположена и мне нельзя делать даже гимнастику, пока не встанет на место( не раньше 24 недели). А это опять же гиподинамия и нарушенное питание для ребенка. В общем пью с целью профилактики плацентарной недостаточности в третьем триместре, просто зная свой образ жизни на текущий момент. Ну гулять стараюсь каждый день, но после этого моего ОРВИ ( их было 2 подряд) слабость сильная и пока не хожу больше чем на полчаса-час, но скоро меня надеюсь отпустит.
Еще, конечно, пью витамины. И апилак — он поднимает иммунитет( маточное молочко) — потому что элеутерококк и родиолу розовую думаю с этой целью беременным нельзя — уж больно они сильные и на спирту. А это таблеточки под язык и их можно беременным сейчас в период авитаминоза.
Ой, как здорово!!! Поздравляю!
Пусть малышок развивается здоровеньки:-)м
меня в первую беременность жутко раздражал запах табачного дыма. Один раз даже имела наглость попросить одного прокуренного мужчину подальше, так как 2 часа езды с головной болью меня никак не прельщали) у меня во время беременности наглость просыпается, говорю, что хочу, место прошу уступить без раздумий) а потом куда что девается.
легкой беременности!
не знаете еще кто у вас?
я как-то в самом начале ездила с такой тележкой икеевской — так ни одного перехода- лестницы не тащила сама — все мужчин просила. Никто не отказал
на УЗИ в 12 нед сказали, что мальчик, доктор, которая про дочку также в 12 нед сказала))может и вправду, до 24 нед пока линеечку не поменяю
вот не знаю как у других несколько детей, все плановые УЗИ и не видно — то отвернулся, то закрылся. А мне сразу как-то говорят, правда, посмотрим что будет
мне со вторым тоже рано сказали пол, недель 13 было)
Я, кстати, когда за помощью обращалась, тоже никогда не отказывали. А сами не всегда замечают, заторможенные какие-то)
Лёгкой беременности
да вот такие вот))
главное чтоб не было аллергии, а так думаю можно, это не лекарство, биодобавка
но если будете у врача в ближайшее время — почему не спросить?
Была в четверг у врача гемоглобин 111((( хотя гранат раз в неделю ем стабильно, я просто его обожаю гречку ем, яблоки… всю жизнь гемоглабин был хороший… да и еще 1800 за неделю набрала это вообще для меня шок...
может хоть этот ребенок меня приучит питаться нормально)))
а гемоглобин надо в первую очередь поднимать мясом. Ну нас так учили — там белок с железом связан в такой же комбинации как у человека, поэтому считается, что лучше усваивается. Печень и красное мясо
а я все никак даже анализ крови не сдам — завтра только пойду
а еще он понижается просто потому что не успевает образоваться новый — ведь объем крови увеличивается
А сухости кожи нет? Я в детстве диатезом страдала… уже как лет 7 все в норме, а сейчас чуть неже локтей сухость кожи островками но не как диатез, сейчас мой врач на больничном, а акушерке не стала говорить она паникер еще тот… но сладкое ем, что таить...(( если не съем то бошка болит и настроения нет(((
у меня есть немного, особенно на спине- где мне неудобно мазать)))
кто бы мне приготовил печенки? все, что сама готовлю не хочу, просто пока готовлю успеваю напробоваться и уже не хочется. А по второму разу ничего не ем
хочу в санаторий))
В тихую приготовить себе одну порцию?)) и все)) быстро быстро, сухо ужас как(( у мужа иногда даже кровь из носа, стенки не выдерживают. Вот хотим, купить на след.недели увлажнитель. А санаторий эт даааа))) красота. Ухаживают за тобой и кормят )
я так за тебя рада..
а то муж «нуу и что что беременная? а как другие?» — я ему говорю «а ты с этими другими общался что ли? что ты вообще об этом знаешь?»
скажи-любимый, это наше чудо и я его хранитель.
береги меня))
я не смогу ему такое включить — буду рыдать, наверное)))
послушаю обязательно