что можно кушать на ГВ,а что нет?

может у кого таблица какая есть, что можно что нельзя? А то я вчера яйца вареные поела; оказывается их нельзя(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Koshka

Первый месяц ела супы на курице. Плов, гречку на курице. Каши. Чай с сухим печеньем без сахара. Сулугуни. Только сейчас начала есть по-немного фрукты, сок, карамельки. Хоть и говорят — можно и нужно есть все, но я на своем опыте не соглашусь с этим. Капусту, борщ, жареное, жирное, острое нельзя долго. Это мое мнение. Животик не болел в принципе, только если что-то не то съем.

Пожаловаться
Асель Альсеитова

Первый месяц ешь с осторожностью, а там дальше можно все. Главное чеснок и лук не есть молоко не будет с запахом. Ну капусту, томат, свежие фрукты. Кстати банан повышает лактацию

Пожаловаться
Anechka
У нас еще от сгущенного молока колики, исключила его. 
Пожаловаться
Ольга
Явные аллергены исключите — шоколад, цитрусы, помидоры хотяб до прикорма, яйца тоже — а так в принципе можно все.
Пожаловаться
Ольга
Читайте в нете статьи, даже здесь если в поиске написать: список разрешенных продуктов на ГВ вам что то да выдаст. Ежедневно на такие вопросы надоедает отвечать многим людям. А совета: ешьте все, наверное не стоит придерживаться вы щас налупитесь капусты а потом у вас у малыша живот от боли разорвется. Читайте читайте статьи!!! Все малыши индивидуальны, у кого то болит живот почти на все а у кого то и проблем с этим нет
Пожаловаться
СамаяЛучшаяМама
Ешь все но по немногу и лучше не резко менять продукты, чтоб знать от чего именно у малыша реакция будет.
Пожаловаться
Asel

Все ела.

Пожаловаться
Ирина
Понемногу все пробуйте и смотрите за реакцией ребенка. Только помните, что аллергены накапливаются и могут не сразу проявиться. Мне разрешали яйцо через день- два, а куриный бульон вообще нельзя. Вообще общий принцип такой: можно есть то, что готовите дома, здоровую пищу, и без злоупотреблерий) 
Пожаловаться
Вредина
Мы мучались с животиком, я ела только супчики, макароны, картошку, гречку. не ела рис, бобовые, капусту, хлеба чуточку, печеньки только юбилейное.
Пожаловаться
Наталья Чупрун
+++ беш можно
Пожаловаться
Наталья Чупрун
Хлеб можно отрубной он легче белого
Пожаловаться
Нетта

Я ела все, все алергичное сначала понемногу. Но в результате хомячила ни в чем себе не отказывая, кроме кофе и алкоголя. А вообще куча запретов, а потом вопросов какую смесь выбрать, потому что молоко кончилось. А откуда ему браться, если все нельзя. Нужно хорошо питаться и много пить и НИКОГО не слушать

Пожаловаться
Тата

Все можно — ну кроме «откровенных» вредностей типа чипсов, алкоголя и т.п. поменьше жареного и осторожно с такими продуктами как бобовые, капуста, виноград — ребенка может пучить

Пожаловаться
Аннушка

не ела первое время бобовые, капусту, цитрусы

Пожаловаться
Наталья
Ешьте все и наблюдайте за ребенком. У нас только на шоколад щеки краснели.
Пожаловаться
MissisJ

Все можно

Пожаловаться
Маматрехдочек
+
Пожаловаться
Коста
+ можно все ))) я ела почти все — ну полезное в смысле…

не ела: капусту, томат (именно пасту), шоколад, кофе, апельсины…

Пожаловаться
MissisJ
Я шоколадку еще в роддоме схомячила))))
Пожаловаться
Коста
нууу… при слабых схватках я тоже шоколадку съела)))))))))))))))))) потом не ела месяц)
Пожаловаться
MissisJ
Имею в виду когда после родов лежала, на 3 день) Я ела все, сколько хотела и с роддома, по советам толпы акушерок, неонатолога и 4 педиатров