тренажёр

Началось всё ещё в конце мая. Начала крутить велотренажёр, совсем по чуть чуть максимум минут до 10 дошла только. И начали болеть голеностопы и как бы ступня сверху. Подумала может от тренажёра, бросила.
Но боль стала усиливаться, в какой то момент … Читать далее

Вчерашний день - п..здень остался в прошлом. Почти забыто, как вчера у нас в комнате Саши сорвало заглушку с батареи, как мы все собирали эту жижу тряпками с ламината (осталось только его разобрать да просушить изнутри), как под дождём поехали за новыми … Читать далее

Долой лишний вес ?
Загадала я значит своему деду морозу ? ... Абонемент в фитнес зал.
Как раз хотела спустя пол года после родов начать приводить тело в былой вид.
Сейчас я 82,6 ( получается 2 кг за праздники набрала)
Нужно вернуть … Читать далее

Отправила сегодня детей к бабулям (моя мама и моя тетя). Сыну выдала прописи, тренажёр по математике. А вместо книги, которую он потихоньку читает, сын попросил взять с собой "Интимный ликбез". Да я не против - читай это. После обеда пришла к ним. Бабушке … Читать далее

Девочки подскажите, хожу в тренажёрный зал, так то я тренажёры знаю для чего они предназначены, но боюсь, что буду на них не правильно делать упражнения, да и прям плана тренировок у меня точного нет, поделала на одном, поделала на другом и всё, если … Читать далее