Вообщем врач стоматолог мне посоветовала пасту Парадантокс и ополаскиватель Асепта… Все это я купила и пользуюсь...
Но еще мне порекомендовали кальций принимать… А я вчера в аптеке растерялась с этими пастами, разновидностей много… И про кальций то забыла(((
Да и с кальцием… выпускают много, какой фирмы брать? Аж бошка болит((
покупаю «Кальцемин»
у меня волосы лезут жутко… думаю пить два раза в день, как рекомендовано
и Омегу 3 купите, для усвояемости кальция
но можете купить дорогущий Кальций Д3 Никамед))