Иммунитет после родов

Девочки, не знаю уже, что делать и как иммунитет поднимать. Малому 4 месяца, на ГВ, а мы за это время уже успели переболеть ветрянкой в 2 месяца, в 3,5 простудились и я сейчас снова слегла, не успев до конца вылечиться. Вчера вечером было 38,7, ужасно ломило кости, морозило и болело горло. Нужно что-то делать комплексно с иммунитетом, потому что цеплять буду всё. Как вы повышали общее состояние организма?