Вес 60,6 кг минус 100гр. Ожидаю кд, думаю поэтому маленький отвес уже второй день. Обычно я в плюс много ухожу, может ещё и не вечер.Сегодня день был безумный, устроила генеральную уборку на кухне, всё перемыла всю посуду, да так заубиралась, что забыла про обед. А в 4 часа пришлось бежать ногти свои снимать наращенные, надоели немного неудобно в них было, вот и записалась чтобы сняли.
Ну а теперь система
Завтрак кашу муж съел, мне пару ложек маленьких досталось, ну а бутеры с кофе мои))) Да, я обжора, ем много, особенно на завтрак, и худею от этого)))
обеда не было, как я уже писала, но я захотела есть и примерно в 3 пила чай без сахара и немного орехов с изюмом перекусила.А это косяк уже, ну я думаю не смертельный)))
Потом мы поехали в магаз купили самоклеющую плёнку. А нужна она была вот для этого. на новый гарнитур финансов нет, поэтому наша кухня стала такая теперь.
Вот фото до
Вот после
немного в глазах рябит только)))
Только опять я ужин уже пропустила. А есть вот хочется(Как думаете, мои хорошие, яблоко половину с половинкой апельсина съем ничего страшного? или может что посоветуете? уже у нас девятый час.
Пленка супер)))надо и нам такое намутить)))
Классный шкафчик!!!
никогда не понимала как можно худеть от бутербродов)))) но диетологи говорят видимо можно