Мы спали днем 3 раза, через каждые 2,5 часа, но сейчас вижу что ей это много, ночью стала плохо укладываться, утром встает рано. Пора переводить на 2 разовый сон. Вопрос, как это сделать и расскажите про ваш режим дня. Во сколько кушаете, во сколько ложитесь и встаете?
днем с 13до 14 примерно и потом с 5 до 6 где то
встает обычно в 9-9:30 и ложится в 22
Затем с 12.00-13.00 до 13.00-14.00
И с 15.00-16.00 до 16.00-17.00
Встаем в 7:30, играет в 9 кашу даю, и спать, часа полтора спит, в 11 второй завтрак(творожок), играет в 14:00 обед, в 14:30 сон часа полтора -два, и все, потом в 17 полдник, если не гуляем то не спим, если гуляем, то как ток в санки кладу, сразу спит. Потом в 8 купаем кормлю и спать. Как то так.
Сама стала так ложиться. Просыпались в 7 утра, засыпали в 10, просыпались в 12, засыпали в 14.00 просыпались в 16.00 и засыпали в 22.00
кушали в 6 утра смесь, в 10 кашу, в 14.00 суп, в 16.00 полдник, в 18.00 ужин и смесь перед сном
Подъем в 8. Завтрак каша.
Дальше гуляем или играем, с 11 до 12 он отрубается на часик примерно.
Приходим, в 14-00 обед, овощи с мяском.
И играем до 15-00 или 16-00 (от того, во сколько проснулся)
Спит.
В 18-00 полдник, творог с фруктом.
Играем.
20-30 ужин. Кашка.
22-00 отбой со смесью.
вот как раз в вашем возрасте вставали в 8 в 11 засыпали на минут 30-60 потом спать ложились вместе примерно с 14.00 и спали часа 2.5-3 в 22.00 купание в 22.50 отбой