Стройнею, день 13

Вес 61,500. Никогда бы не подумала, что буду радоваться отвесу в 100г))

Завтрак- хлопья 4 злака, залитые йогуртом с вечера, киви, бутер с сыром, кофе с молоком

Обед- овощи тушеные на воде с вареной куриной грудкой, все с соевым соусом. Фигня какая-то вышла, еле-еле в себя запихнула эту хрень. В след раз надо куру вместе с овощами тушить, а не варить отдельно

Перекус в 16:00-йогурт 2%, 150г

Ужин- пекинка, курогрудь, потертый ломтик сыра, зеленый чай

Сегодня перед ужином, пока дитя спал, отпрыгала я 12 раз с ДМ 1 уровень. Чувствовала себя налегке, поэтому из любопытства включила 2 уровень… ну и давай делать! Ааааа!!! девочки, это жесть!!! Осилила 2/3 и остановилась, как вкопанная, стою, на них смотрю, разинув рот)))) минуты две так простояла, пока не очухалась)))) после 1 уровня у меня тряслись ноги, теперь трясутся плечи и руки!!! Крутые они, блин!!! Особенно эта Натали))) девчули, если я завтра не отпишусь, значит я подохла с Джилл!

Сижу сейчас пишу, жую ужин, не лезет, зараза, но я жую, так как уже почти 18:00, если не поем, вечером обязательно накосячу.