Пп день 18

Всем приветики! Опять я пропала, часто прям писать не получается.Времени вообще не на что не хватает.Сегодня утром мой вес был 73 кг-никак он почему то не хочет двигатся ниже.Прыгает от 73 до 73.5 и никак не уменьшается.Я уже думаю может мне разгрузочных дней больше одного в неделю сделать?

Воды выпила 2.3 литра.Наконец-то начала заниматся с Джиллиан-сегодня 2 день.Состояние капец-хожу как поломанный кузнечик.

Завтрак в 9.30-каша овсянная с курагой, шоколадка, мармеладки и  цуккорий.

Перекус в 11.30-1 мандарин и 1 груша

Обед в 14.30-грудка куринная и салат из капусты по-корейски.

Перекус в 17.00 -2 груши(что-то меня прям на фрукты прибило)

Ужин в 19.00-грудка куринная и овощи.

За час до сна стакан кефира.

Несмотря на то, что начала заниматся с Джиллиан Майклз обруч  я не бросаю- все так же 30 мин в день.

Еще потихоньку начали приходить заказы с алитэкспресса.Чесно я не в восторге-даже за эту смешную цену-вроде и сидит нормально, только материал голимая синтетика.Все таки как-то привыкли мы к более натуральным тканям.

И на этом фото видно какой я кабанчик-так как предыдушее платье меня худило.

Девочки всем удачного дня! А стройнеющим девочкам поскорее отвесов!