Диета для беременных

Девочки, сегодня была у врача, сказали пора на диету для беременных. Кто как питается? и какими диетами пользуетесь?)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана
Тоже сказали сесть на диету, а что есть не рассказали. Только велено убрать мучное и сладкое. Единственное увеличила количество овощей, капусты и кефира. Вроде пару кг ушло, но у меня и было +4кг. А так кушайте что хотите, у меня у худеющей всю Б подруги, которая за Б набрала всего пару кг, малыш родился с кучей проблем. Так что кушайте никого не слушайте)))
Пожаловаться
Анастасия

Ну значит правильное питание и следить за весом)

Пожаловаться
Катерина

моя диета была все что хочу и вижу, ну или не вижу но хочу то и ем.21 кг.набрала.уже ни чего не осталось

Пожаловаться
Анастасия

а так набрала 2,5 кг за всю беременность.

Пожаловаться
Анастасия
Уже? А вообще сколько набрали?

Я пока с токсикозом топчусь на месте, как было 54 до, так примерно и осталось.

Пожаловаться
Анастасия

набрала 1,5 кг за месяц, ем вроде правильно, но вот прописали диету

Пожаловаться
Ольга
Ну какой-то врач повернутый попался )))) у меня 23 недели, прибавила 8 кг уже, сама понимаю, что многовато, но врач особо не ругает. Ну так, пожурила… Было по 1,5 кг за две недели прибавка. Сейчас стараюсь сама меньше сладкого и булочек (я просто любитель), но у меня не было токсикоза совсем и аппетит наоборот увеличился :)
Пожаловаться
Ольга
А не рановато тебе на диету? Самое развитие всех органов идет у дитяти… Просто питайся правильно и сладостей поменьше. Если уж потом перебор будет, то разгрузочные дни можно.
Пожаловаться


ни какой диеты не придерживалась. но врач советовала разгрузочные дни. но ни в коем случае не диету.

Пожаловаться
Svetlanka

до 30 нед ела все кроме, мучного и соленого(огурцы, закрутки), а после 30 нед вес быстро набирается, ем творожки, мюсли йогурт питьевой, прибавка за всю бер 10 кг)))

Пожаловаться
Владислава
А почему пора? Много набрали?