Может кому-нибудь пригодится… во время беременности у меня начал падать уровень железа в крови, хебама посоветовала мне сок бузины (Holunderbeersaft или Fliederbeersaft). Пить надо было разбавленным кипятком один к одному, три раза в день, по полстакана. Мне очень быстро помогло, надеюсь и вам поможеpт…
Да, на вкус сок кислый, кому не нравится можно добавить меда.
надо будет поискать )