Всем привет! вчера с мужем уехали к родителям, ходили в караоке, напелись, натанцевались, а сегодня у мужа приехали родственники из Москвы и мы поехали к его родителям))в общем там накрыли стол, и муж сказал, что если я не покушаю, то это будет не красиво, ведь бабуля с мамой старались! Поэтому я поела с ними за обеденным столом))скушала несколько блинов, картошку приготовленную в духовке, мясо есть не стала, пару конфет, колбаску))вот так((сегодня не ужинаю из-за этого, только кефир! и завтра разгрузочный день на кефире! Сегодня вернулись домой и я сразу калории пошла сжигать, упражнения, гантели, обруч и тд..
пока вес стоит, думаю скоро пойдёт опять вниз, главное больше не кушать так))
как у вас дела, худеющие? и подружки?))
тоже стоит.сегодня сникерснула)покушала углеводиков
Привет! А я вчера расслабилась ) с подружкой в кафе посидели позволила себе пива ) Сегодня болею, точнее обе болеем) А еще мне дира позвонила, завтра выхожу на другой магазин, в новый коллектив… в качестве руководителя ( очкую((( и по своим скучаю((( вот
пиво не пей, ты что))это гадость такая))винца сухого можно бахнуть))
главное во время остановиться, а не бросать все, после продуктивной недели) все мы грешим))
а я сегодня закончила тренировки второго уровня «Стройного тела за 30 дней» С Джиллиан Майклз. завтра выходной — и третий уровень) с питанием норм, подрасслабилась немного на выходных, но не сильно. но это потому что я никуда не ходила...
та не чего особенного, стригусь сама))
а ты чего так??((
читала твой пост, врачи дибильные конечно((
организм просыпается. а при диете он в спячке. чтоб энергия лишняя не тратилась
иногда стоит так поесть. чтоб вес быстрее в низ пошёл