Плоский живот и красивая попа

Результаты? Результат есть, 3 раза в неделю спортзал с тренером, ПП, плюс миостимуляция. Вроде немного сдвинулось с места)))))

Наташа, а что рассказывать. Это салонная процедура. Весьма не дешевая. Надеюсь будет эффект.

Я бы с твоим весом вообще б не заморачивалась особо.

Надеюсь, хочется то вообще плоский и красивый.

Решать тебе. Если бы я до 78 не дошла с ростом 164, вряд ли из за 2-3 кг устраивала трагедию. А тут надо пахать. Очень не хочется стать теткой.

У меня не яблоко, а перевернутый треугольник. Ну раз хочешь, то давай старайся. Одно тебе скажу, диета и тупо качание пресса сильно ситуацию не изменят, нужно еще и кардио нагрузки.

Знаю)))))

Оль, не сглазь. А то ооооочень хочется хотя бы в свою нормальную летнюю одежду войти.

я с одной никуда не ходила, оставить не на кого, а с 2 это вообще кошмар.

Мне есть с кем оставить. У меня муж работает дома. Плюс бабушки есть. Если бы я была одна, вряд ли бы на 2-го ребенка решилась.

Да ладно, просто я очень себя люблю. И понимаю, что мужья могут меняться, мальчики — растут, родители не вечны, а я у себя одна и жить мне с собою всю жизнь.

Оль, а будет 2-е будет еще тяжелее))) Вообще тяжело выкроить время для себя. Я хожу в зал, пока старший в школе.

Наташа, пока ты в состоянии планирования лучше позаниматься своим телом. После рождения ребенка будет проще восстанавливаться.

ПП тебе в помощь. Есть прога «похудеть без диеты» очень рекомендую. Она и про воду напомнит и калории посчитает. Ну и спорт, конечно. Лучше в спортзал. Сейчас много нормальных предложений можно найти, типа занятия с тренером за 2200 в месяц.

Спасибо, Аня, вот с отжиманиями у меня полный швах.

А у меня наоборот, как бревна, но я и вешу кг на 15 больше, чем ты. С чем и боремся)))))

Очень надеюсь, Надоело быть слонопотамом.

Спасибочки!!!