Girls! Who with me?

Any type of diet or sport.

I need just your weight and height.

Example.

H: 160sm

Started W: 63.2kg

Current W: 62.5kg

Every day, ONE month!

Lets make nice shape for summer! We are the best women and moms!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lasto4ka

я за! толькотко я наверное не каждый день смогу.

176

117

117

хочу 110

Пожаловаться
Ириска

Я ничем не занимаюсь, лентяйка я)) Да и мне уже наоборот набирать надо, я что то сильно худанула.

Пожаловаться
Katya
рост 169, вес 58
Пожаловаться
Kathandra
Ah… are you kidding me? what do you want to lose?
Пожаловаться
Ярослава

яя хочу, но вес застрял(((надо есть меньше сладкого, сама знаю… давай пробовать! Рост 167, а вес 65

Пожаловаться
Kathandra
lets do that!
Пожаловаться
Марина
I'm in! 

H:170

W:57,5

Пожаловаться
Kathandra
***? 0_0 You definitely don't need that!
Пожаловаться
Kathandra
W h y?
Пожаловаться
Марина
Cause I gained 2 kg in Florida, and they went on my belly and sides. Looks terrible, thin hands and legs and freaking ball in the middle. 

I'm on -60 now, I breastfeed.

Пожаловаться
Марина
thin arms, but hands not huge eather :)))
Пожаловаться
Kathandra
so — welcome to our party =)
Пожаловаться
Margarita Alcock

Я бы рада но пока нет(

Пожаловаться
Kathandra
I know =)
you are on opposite way now =)
Пожаловаться
Укроп Обыкновенный

Зріст-166 см, вага-61-62 кг. Мета-56 кг. Але не знаю, чи зможу-навколо стільки спокус, до того ж без солодкого взагалі не можу(((

Пожаловаться
Америкос
Я уже ок :)) все что можно потеряла, муж сказал больше кости глодать не собирается :)
Пожаловаться
МамаDi

H: 162

W: 65 kg ((((((

How to start?????

Пожаловаться
Kathandra
I'm calculating every calorie. Really difficult is first few days — a week.
Пожаловаться
МамаDi
Do you have a list with the ingredients and how many calories those ingredients have? Or how do you calculate them?
Пожаловаться
Kathandra

I'm calculating fresh food and after that calculating how much has ready food.

For example:

Egg has 150cal per 100g.

Two eggs is 160g = 1.6*150=240calories

Пожаловаться
МамаDi
And how many calories do you eat per day?
Пожаловаться
Kathandra
1200 calories
Пожаловаться
Maria
170 — 64

Цель: 54 кг

Пожаловаться
olga
I'm with u girl, but will post my results in a month…
Пожаловаться
Оксана

Я с вами! Только вес и рост не буду говорить ))

Пожаловаться
olga
Это не так уж и важно, главное результат… я тоже не хочу в прогрессе писать в конце сделаю отчет
Пожаловаться
Оксана
I am jumping with Jill
Пожаловаться
Kathandra
So, you are with us?
Пожаловаться
Оксана
I want looks are few days and I virsu
Пожаловаться
Оксана
H:161

Weight: 54,5

Пожаловаться
Kathandra
What will happen with you if you lose few more kg? 0_0
Пожаловаться
Оксана
I want 52
Пожаловаться
МамаDi
Хаха, костями греметь будет ))))

Пы.Сы. Я не в обиду Оксане, просто хорошее настроение

Пожаловаться
Оксана
Я живот хочу подтянуть
Пожаловаться
МамаDi
Эх Такая же беда
Пожаловаться
Оксана
Я уже 4 мес прыгаю с Джилл ушло 5 кг, а живот ещё есть, но всёравно подтянулся уже
Пожаловаться
МамаDi

А с джилл фигура за 30 дней или какая программа? И все 4 месяца одно и то же?

Пожаловаться
Анастасия G

А я ем и вроде в форме)) стараюсь много ходить и гулять)) с дочкой побегаешь 10 мин на площадке и уже сожгла калории)

Пожаловаться
Kate

Вот и я гуляю-гуляю с коляской, в горку-с горки, а добеременного веса никак не вижу, каких-то 3-4 кг, казалось бы мелочь. но одежка некоторая ждёт своего часа.

Гармональное, может...

Пожаловаться
Анастасия G
У меня весь вес ушел уже после первого месяца после родов. Сейчас стараюсь просто его держать
Пожаловаться
Kate
Молодец! Хорошо тебе)) у меня ушло 4 кг в первые 2 месяца и все,  ступор…
Пожаловаться
Анастасия G
Мне кажется еще генетика многое играет, у меня сестра была до Б 62 где-то, рожать шла 81, после первых после родов она была 51 кг!!! Сейчас уже набрала немного, так как мы ей сказали, что надо.
Показать ещё