занятия в бассейне

сегодня задумалась о том, что все-таки нужно больше шевелиться. на работу раньше ездила на машине, теперь решила поставить и ходить пешком. туда и обратно. но, целый день за компом. вот и подумала, что дополнительные физические нагрузки были бы не лишними. выбрала бассейн. на мой взгляд, это во-первых: хорошая нагрузка для моего туловища))) а во-вторых: это еще и море позитива)) не знаю есть ли в нашем городе групповые занятия для беременных в бассейне. девочки, может, кто-то занимается. подскажите какие упражнения делаете?