Бодифлекс после родов!

Девочки, раньше занималась бодифлексом до беременности, сейчас хочу вернуться к занятиям, кто во сколько возвращался? Просто знаю что пресс можно после 3-х месяцев начинать качать, а это правило распространяется на болифлекс?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа Лукашевич

Заниматься нельзя 2 месяца

Пожаловаться
Ольга
Хорошо, через два месяца начну))) 
Пожаловаться
Наташа Лукашевич
удачи
Пожаловаться
Тётушка
3 месяца??? Да, ладно. После 6 недель можно заниматься, пресс качать как сойдутся брюшные мышцы, минимум 6 нед тоже.
Пожаловаться
Ольга
Спасибо! Тогда займусь раньше)
Пожаловаться
Натоха Шутова

почему после 3х?

Пожаловаться
Ольга
Не знаю, в роддоме говорили
Пожаловаться
Натоха Шутова
это наверное если у вас швы серьезные
Пожаловаться
Ольга
Нет, один маленький и тот уже затянулся! 
Пожаловаться
Натоха Шутова
Ну тогда вам ерунду наговорили в роддоме
Актуальные посты
если в одноклассниках удалить из друзей ему придёт сообщение
если в одном ритми шевелется ребенок
как лечтся вальвигинизм у маленьких девочек