Вот ем сейчас все подряд и не знаю как же я буду потом худеть?? Стоят возле меня конфетки я их ням-ням одну за одной, кушаю несколько раз в день, не обьедаюсь конечно но голодной стараюсь не ходить, все-таки Масечку ношу, нам расти и развиваться нужно.До Б мне мешали жить 3 кг.всего лишь 3 кг, а у меня из-за них заметный живот и выпирающие бока, это при полном отсутствии груди и заднице под метр, и рост 160(когда-то весила 49 и поняла, что это мой идеальный вес, нет боков)! На протяжении года не могла их скинуть, не ела после 6, сладкое ограничивала, соленое, жареное, разгрузочные дни устраивала, но не до фанатизма.Потом Б и естественно я даю себе волю и после родов там не 3 надо будет скинуть, а все 15.А что делать после родов? При отсутствии ГВ? Сразу на диету и в спортзал? Или набранные кг сами уйдут?
3 февраля 2024 00:38
Итак, еще до Б я поправилась и все никак не могла себя взять в руки, точнее сказать, вроде начинала диеты, худела на пять /семь кг и все. Потом бросала и набирала вновь. Вообщем на учет я вставала с весом аж в 69 кг, при росте 164см. Набрала 19 кг за … Читать далее
13 мая 2024 21:27
11 октября 2024 22:52
Девочки, ну как перебороть тягу к всякой гадости, сладкому. После родов не могу скинуть лишние кг. Причём если сидишь на пп, нормально питаешься, не перекусываешь, то вес уходит и чувствуешь себя лучше. Но дала слабину и никак не могу войти на прежнее … Читать далее
23 октября 2024 10:29
Проблема , есть лишний вес 8-9 кг , а в голове моей какой то ступор , я боюсь быть стройной , хз , это откуда . Я всегда до родов и после них два года еще была в своем весе , а потом набирать стала 🤦, и теперь появился страх сброса веса . Надо что то … Читать далее
8 ноября 2024 09:09
Мне кажется почти каждая девушка, ну каждая вторая точно, хотела бы сбросить 5-6 кг, даже если она вполне стройная. Ох уже это наше женское стремление к совершенству! Я, кстати, не исключение, эти 5 кг мешают мне жить, да почти всю жизнь) ). Рост 170см, … Читать далее
ПП...
у меня до сиг пор не ушло...
я за беременность ела все и теперь жалею об этом, то что я ела доче по сути и не надо было.нам сейчас 3 месяца.кормлю грудью.уже набрала 4кг от веса с роддома.ем все.кто-то диету держит.но я потихоньку вводила все продукты и нас миновало. а спорт зал-это мечта.ты не сможешь на 1.5-2ч уйти.так что не напирай на сладкое и поменьше булок.потом легче будет.лучше скушай фрукт или овощь
постепенно сами будут сходить при активном ГВ. плюс поначалу вы будете диету соблюдать, ни конфет всяких, ни прочей дряни… ни жареного, ни молока, ни остростей… в итоге так или иначе начнет вес спадать. да и с ребенком закрутитесь так, что и мышцы подкачаете и постройнеете)
нет, конечно они сами не уйдут. У меня аналогичная ситуация-рост 159, вес всю жизнь был 49-50кг. во время Б тоже ела что хотела и как результат сейчас 10 кг лишних-60кг вешу и не могу сбросить...
я набрала 18. Скинула 14 за первые 2 недели. Сейчас вес «встал», но эти 4кг я сгоню, как только на работу выйду) Но я конфет не ела, у меня были отеки, они и убежали так быстро с 14 кг
ну, начинайте прямо сейчас. запомните, беременная должна есть не за двоих, а для двоих. придерживайтесь правильного питания
И как будем худеть?
.
конфеты вашей масечке не помогут расти