отбивные

Возобновила практику домашних заготовок. Нет, купить у нас точно не проще) вчера купила фарш смешанный, кусок мякоти и 4 курицы. Сделала: крылья в маринаде, заготовку для плова (мясо, овощи, специи), два пакета поджарки (с овощами, с томатом и с майонезом … Читать далее

Я себе булгур сварила, запекла филе куриное (филе, грибы, помидор, сметана 15%) и салат свекла со сметаной 15%. Получилось в районе 340 калорий. Объелась до отвала, больше точно ничего не буду, может кефир только если. Мужу потушила бедро куриное без … Читать далее

Сегодня немного купила продуктов. Купила- сыр 500гр-249.69, печень, два майонеза-276.82, соль- 41.25 что — то с ней не везет, который раз покупаю и влажная, 2л молока- 128.1, йогурт активия 4 баночки с вишней- 237.74, сливки — 3шт по 200мл 30%- 322.42, … Читать далее

Из мясного есть филе куриное, бедро и голень, бедро без кожи и кости, фарш свино-говяжий, шея свиная. Есть рыба ещё. В морозилке много всего, закупились только, но всё надоело. Из недавнего были бедра запечённые, мясо с картошкой в горшочке, котлеты, … Читать далее