Девочки помогите!!! Уже нету сил… Малыш ночью спит хорошо, беспрерывно может спать около 6 часов НО он засыпает в 3, а то и 4 часа ночи. Не высыпаемся жуть… Уже как не крутили не спит и всё. Подскажите как вы устанавливали режим своим деткам?
Режим сна!!!
Комментарии
Актуальные посты
не давала спать после 5-6 вечера, перед сном вечерним купали плавал долго, что б устал, потом еще можно повыматывать его масажами, упражнениями, лежанием на животике.
когда укладываю спать выключаю свет везде, что б не было интересно ему
ой мы до сих пор мучаемя со сном, спим ужасно, а режим когда маленький был делали так, перед ночным сном игрались с ним, потом в 9 шли купаться и сразу же ложили спать, так привык и до сих пор)
значит купай часа в 5-6, поиграет до 9 и спатки)
у нас такое было из-за вечернего купания — теперь плаваем по утрам
Оооо… как вариант. Будем пробовать ещё и тут поменять местами, спасибо большое)
вот моя уже неделю стала засыпать не раньше 12. а раньше в около 9 засыпала. попробуйте купать с травами перед сном. утром разбудить раньше. и днем как то перенести время сна.
Купала в хвое (у нас в аптеке прессованная продается, специально для ванн), в кроватку вешала мешочек с корнем валерианы (тоже в аптеке). Спала всю ночь.
в вашем возрасте не парилась, когда так спала