Как повысить гемоглобин?

овсянка

те, кто советуют таблетки, идимо, не освоедомлены, что такое искусственное повышение уровня гемоглобина чревато ломкостью сосудов и др.побочными. а я — за здоровье. гречка и гранат — уже отлично. после КС был низкий гемоглобин, при выписке из РД мне выписали кучу препаратов для повышения гемоглобина, но я не принимала НИЧЕГО. мяса я не ем (лактовегетарианка), кормлю грудью, т.е. много чего кушать нельзя (гранат в том числе не рисковала есть), оставалась только гречка...)) в общем, когда сдала кровь, анализ показал, что гемоглобин уже в норме.

кстати говоря, всю жизнь страдала низким гемоглобином, а в норму он пришел только когда перестала есть мясо. может, парадокс, но вот как-то так.

Продуктами быстро не подымете, только препараты железа. Я пила феррумлек.

айва, гранатовый сок, финики, шоколад, яичные желтки, икра рыб, сардина, скумбрия, говядина, телятина, печень (любая), яблоки и многое другое. почитайте в инете

гинотардиферон.продукты не помогли.а этим лекарством с 96 подняла.

я не знаю как! Но у меня был всегда хороший, я ела яблоки кг-ми, таблетки не пила. И более того ребенок родился 240 гемоглобин. В род доме педиатр офигела! Она говорила ну край был 190 за ее 15 лет стажу! Но такого не было! Я сначала испугалась что мол это что плохо? Она сказала что нет! Очень даже хорошо! Ела киви еще! Ну и яблоки оооочень много!

если железо снижено значительно и/или стойко, то продукты не помогут. надо препараты железа.

а печень надо есть сырой, чтобы поднимать гемоглобин. вы готовы на такой натюр продукт?))

грецкие орехи. Натощак свекольно-морковный сок.

морковный сок свежевыжатый, говядина, икра черная или красная

продукты хороши для поддержания, еслине хватает много, то только препарат

язык говяжий, делала салатики или так в отварном виде ела и так повышала его....

ЯБЛОКИ