… Итак...
10 месяцев системы! 10!!! 10 месяцев по-настоящему тяжелой борьбы с собой, со своими вредными привычками в еде и образе жизни! 10 месяцев упорного труда!
Было ли мне сложно? о да! Мне до сих пор иногда сложно отказаться от привычки поесть чего-то за просмотром фильма с мужем. И, что греха таить, нарушаю...
Если честно признаться, последние 2 недели мне стало сложно держаться.
То ли НГ на носу, то ли КД, то ли не знаю, а может просто собственная лень, но я немножечко устала. Устала каждый день думать что приготовить себе, и отдельно мужу (он постится). Тяжело, когда приезжаешь с работы с 19-00, как угорелая скачешь 1,5 часа ради красивого тела, а в 21 становишься у плиты и готовить 2-4 блюда. Тяжко иногда (можно я тут поною?)))
Поэтому я для себя решила, что 27-го декабря на корпоративе, и в ночь на НГ я не буду думать о системе! Я буду кушать и пить то, что захочу и сколько захочу.
А со 2-го числа снова на систему. Отпуск, так сказать
А еще мечтаю о том, что на новогодние праздники поеду в Нижний в ТЦ МЕГА, куплю себе парочку (а мы знаем что парочка означает -пятерочка
) вещичек новых 46-48 размера!
Ну а теперь о главном.
За 10-й месяц на системе отвес -1,6 кг. Вес сегодня 72,8 (ууу новая циферка
)
Общий отвес за 10 месяцев -24,4 кг.
Напомню, начинала с 97,2 кг. Рост 160 см. Первая цель 70 кг к 24.03.2015. Окончательная — 55 кг (без даты)
Отвес порадовал, я не жду, что мой организм будет отдавать по 3-4 кг в месяц. Это на первых порах, когда похудение только начинается, он может и 10 отдать. Сейчас не так. Сейчас организм привык на системе, привык к питанию, привык к спорту (хотя тренировки я меняю периодически).
Вдобавок к этому сказывается то, что с таким весом я живу с 13 лет, так что хоть по кило — уже хорошо!
Фоток наверное не будет сегодня, итак каждую неделю балую
Да и вообще, если честно, настроение неочень. Поэтому пост получился такой неочень позитивный.
Ой, вот только папа меня насмешил.
Приехала в гости, он посмотрел на меня и сделал «комплимент». Говорит «Кать, давай поправляйся назад, а то лицо уже худющее и страшненькая ты какая то стала»
Ой ну папа… вот уж правда человек, который любит пухляшек)))))
В общем и целом я довольна! Буду продолжать дальше и всем желающим советую!!!
ты уже в строю?
умница!!! горжусь тобой)))не сдаемся, хотя мой вес надо мной до сих пор прикалывается-не падает, но сдаваться нельзя!!!!!!
Мне пп не подходит по многим факторам, а -60 — идеально!!!
Умничка, Катюш!
Так держать!!!
Катя, не сдавайся!!! Ты уже столько добилась!!! Немножко расслабишься и опять в бой!!! Воспринимай, это как достойный здоровый образ жизни!!! Делай раз в месяц загрузочные дни — например в последний день месяца))) Все получится, кто хочет. Ты одна из моих мотивашек. Постоянно тебя читаю!!! Сама на посты еще не готова, но рада своему результату — за месяц на ПП+Джилл =-5 кг!!! А про объемы так вообще, боюсь писать, вернее сглазить. Но работы полно!!! Так что ставь цели на следующий год — без цели невозможно жить!!!!!!!!!!!
А вот разгрузы на системе не только не полезны, но и вредны-после них организм идет в большой плюс, уж лучше читинг от души)))
А ты молодец! Пп не мое;(, но знаю что девочки круто на ней худеют!)
Вот молодец: более чем достойный результат)))
Поздравляю!!! Какая ты молодец!!! Восхищаюсь тобой!
умничка !!!!!!!!!!!!!!!
А мне пост очень даже позитивным показался!
Умничка наша, 10 месяцев!!! 
Ты герой!
Про платья
молодец, так и надо! 
молодчинка. нравится что нету даты к 55 кг.
цель есть и ты к ней идешь очень уверенно. я тоже забуду о системе 27 и 31 декабря. 27 у мужа корпоратив. я иду к своей цели -10 кг до 31 декабря. еще осталось 700 грамм сбросить.
ну тебе вообще всего ничего)) перевыполнишь цель дважды!)
Дорогая фото мне фото!!!!
Я тебя поздравляю. у тебя шикарный результат и ты сама шикарно выглядишь!
Спасибо дорогая!!!
да че то новых фото нет, а старые показывала уже))