Немного о статистике. Преждевременные роды случаются в 6 случаях из 100. Так же, по статистике, роды гораздо чаще наступают именно после «положенного» срока. Так что не стоит паниковать беспричинно! Если вероятность преждевременных родов есть, это обязательно заметит врач, ведущий беременность и примет необходимые меры.
Внешние факторы, которые повышают вероятность преждевременных родов. Избегая их, Вы поспособствуете появлению своего малыша на свет в срок, то есть между 38 и 42 неделями.
Курение. Женщинам стоит отказаться от этой привычки до зачатия или на ранних сроках беременности.
Употребление алкоголя, наркотиков. Не принимайте никаких препаратов, не прописанных Вашим врачом. Не употребляйте никаких химических веществ немедицинского назначения, тем более запрещенных наркотиков.
Недостаточная прибавка в весе. Если до беременности у Вас был нормальный вес, то за время беременности Вы должны поправиться, как минимум, на 11 кг. Если же Ваш вес существенно ниже нормы, то прибавка в весе должна быть еще больше. Женщинам же с лишними килограммами можно прибавлять меньше. Однако, питание должно быть правильным и разнообразным, чтобы ребенок получал все необходимые вещества.
Неправильное питание. Соблюдайте сбалансированную диету. Принимайте витаминно – минеральные препараты для беременных. Особенно важен цинк, так как, как недавно выяснили ученые, имеется связь между нехваткой в организме цинка и преждевременными родами.
Работа стоя, тяжелый физический труд. Во второй половине беременности настоятельно не рекомендуется стоять по несколько часов в день на работе или проводить весь день на ногах, усердно занимаясь домашним хозяйством. Тяжелая физическая работа и поднятие тяжестей стоят первыми в списке наиболее опасных занятий для беременных.
Воспалительные заболевания десен. Тщательно следите за состоянием зубов и десен, и, как минимум, один раз за беременность посетите стоматолога. Обязательно предупреждайте стоматолога о своем положении.
Половые отношения. Как это ни странно, то, что послужило началом новой жизни, вполне может нести для нее и угрозу в определенных ситуациях. Большинство будущих мам могут заниматься сексом вплоть до родов, однако тем, у кого есть угроза преждевременных родов, врачи иногда рекомендуют воздержаться либо от половой жизни вообще либо хотя бы от оргазмов на протяжении последнего триместра.
Другие факторы, влияющие на преждевременные роды, труднее держать под контролем.
Инфекционные болезни. Некоторые болезни (в частности, краснуха, ряд заболеваний, передающихся половым путем, инфекции мочевыводящих путей, шейки матки и пр.) могут увеличивать вероятность преждевременных родов. Если инфекция представляет опасность для плода, то роды происходят из-за того, что организм стремится вывести ребенка из опасных условий. Антибиотики часто не только излечивают инфекцию, но и «убеждают» организм, что всё в порядке и что преждевременные роды не нужны.
Невозможно на 100% застраховать себя от любых инфекций. Но существует множество способов свести риск заражения к минимуму. Большинство профилактических мер очевидны: не контактируйте с больными людьми, побольше отдыхайте, правильно питайтесь, регулярно посещайте врача. Кроме того, в целях профилактики инфекций мочевыводящих путей нужно много пить, а также мочиться, как только почувствуете в этом потребность. Некоторые врачи советуют супружеским парам на последних месяцах беременности пользоваться презервативом, чтобы не занести инфекцию.
Нарушение гормонального равновесия. Такое осложнение может вызвать как выкидыш на поздних сроках так и преждевременные роды. Назначенные врачом препараты могут предотвратить эти осложнения.
Функциональная недостаточность шейки матки. Если шейка матки слабая, то она может преждевременно раскрыться под давлением растущего плода. При своевременном обнаружении такой патологии шейку матки на 14-ой неделе укрепляют специальным швом, который снимают в конце беременности или начале родов.
Преждевременное созревание и раскрытие шейки матки. У некоторых женщин шейка матки преждевременно созревает и открывается по причинам, не связанным с е слабостью. Исследования показывают, что это обычно связано с короткой шейкой матки.
Повышенная возбудимость матки. У некоторых женщин матка обладает повышенной возбудимостью, из-за чего могут начаться преждевременные схватки. При такой патологии женщинам обычно назначают половой покой и постельный режим, а так же прием лекарств, останавливающих схватки.
Предлежащая плацента. Это состояние выявляют с помощью УЗИ. Если ставится такой диагноз, то женщине прописывают постельный режим, чтобы избежать преждевременных родов.
Хронические болезни матери. Такие болезни как гипертония, болезни сердца, почек и тп. повышают вероятность преждевременных родов. Однако, если женщина тщательно следит за своим здоровьем и получает хорошую медицинскую помощь, то она вполне может держать своё состояние под контролем и, таким образом, предотвратить преждевременные роды.
Сильный эмоциональный стресс. Несомненно, если Вы в положении, необходимо свести стресс к минимуму. Если у Вас нервная работа, стоит задуматься о ее смене.
Возраст менее 17 лет. Правильное питание и медицинское наблюдение могут компенсировать незрелость организма матери и свести риск преждевременных родов к минимуму.
Возраст более 35 лет. Правильное питание, медицинская помощь, своевременные сдачи анализов и отсутствие стрессов – вот что помогает таким женщинам доносить ребенка.
Низкий образовательный и социально – экономический уровень. В подобных случаях женщинам нужно обеспечить себе правильное питание, регулярное врачебное наблюдение, начиная с ранних сроков беременности.
Неправильное строение матки. У некоторых женщин матка имеет неправильную форму по причинам врожденных дефектов либо перенесенных операций. Если патология выявлена до беременности, то ее можно исправить хирургически, предотвращая тем самым угрозу преждевременных родов в будущем.
Многоплодная беременность. Женщины, вынашивающие более одного плода, в среднем, рожают на три недели раньше положенного срока. Считается, что норма при многоплодной беременности – 37 недель. Так что родившие в этот срок мамы считаются родившими в срок.
Отклонения в развитии плода. Иногда методами внутриутробной диагностики выявляются дефекты плода, которые можно исправить до рождения. В некоторых случаях подобное медицинское вмешательство предотвращает преждевременные роды.
Предыдущие преждевременные роды. Если у женщины ранее уже были преждевременные роды и их причина установлена, то можно принять меры для того, чтобы в этот раз ребенок родился в срок. Обычно рекомендуется более тщательное медицинское обследование и наблюдение.
Неустановленные факторы. Иногда причину преждевременных родов установить не удается. В очень редких случаях роды наступают преждевременно при соблюдении женщиной всех рекомендаций.
Вероятность преждевременных родов мала, особенно если у Вас нет перечисленных выше факторов риска. Однако полезно знать симптомы их приближения, чтобы в случае необходимости незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Даже если преждевременные роды начались, их часто удается приостановить, чтобы ребенок появился на свет более зрелым. Каждый день внутриутробного развития повышает шансы ребенка на то, чтобы выжить и быть здоровым.
Признаки преждевременных родов:
- Тупые боли в области живота, напоминающие ощущения во время менструации. Иногда боли сопровождаются диареей, тошнотой и несварением желудка.
- Боль или давление в нижней части спины.
- Тупая боль или ощущение распирания в области тазового дна, бедрах или паху.
- Изменение характера вагинальных выделений. Особенно тревожно если выделения стали более водянистыми, приобрели розоватый или буроватый оттенок или если в них видна кровь.
- Разрыв плодных оболочек (излитие или подтекание околоплодных вод из влагалища)
Такие симптомы, разумеется, не всегда свидетельствуют о начале преждевременных родов, однако если у Вас появились данные симптомы, Вас обязательно должен осмотреть специалист.
Даже если Вы, в конце концов, родите преждевременно, это не так уж и страшно. Современные медицинские методики позволяют успешно выхаживать недоношенных детей. Скорее всего Вы заберете из роддома абсолютно здорового малыша. Просто Ваше возвращение домой может произойти на несколько дней или недель позже.
