Вот наконец-то решилась, взялась за себя, придерживаюсь правильного питания, плюс физические упражнения, может кто присоединится:-)а то скучно одной:-):-):-)
24 декабря 2024 14:51
Я почему-то в эту беременность ударно набираю вес. Ничего такого не ем, сладкое умеренно. Чай без сахара, нет газировок. Фаст фуд редко. Кофе только люблю. С пятницы до сегодня набрала килограмм, это с учётом того, что я не ем сладкое, готовлюсь к глюкозному … Читать далее
24 декабря 2024 22:18
Закидаете меня сейчас тапками и помидорами. Но я рискну.
Я не знаю как отучить младшую дочь (1,10) от смеси. Днём уже почти не ест. Только утром после так называемого завтрака. Перед дневным сном могу не дать если поела норм. И пепел ночным сном пьет … Читать далее
30 декабря 2024 08:43
Обычно Лида фотографии своей семьи в Инстаграм не выкладывала, но всё-таки решилась и выложила. На снимке был муж Лиды, их трёхлетний сын и сама Лида. Фото было очень милое и домашнее, на фоне новогодней ёлки.
И посыпались комментарии:
- Какая у вас … Читать далее
30 декабря 2024 17:49
Девочки,уже не могу,крик души не знаю уже куда обратиться. Может тут кто подскажет..
Я всегда была пухлая,при росте 165 мой вес с детства был плюс минус 75 кг( иногда до 80 доходило,иногда к 70 спускалось)
Родила дочь ,вес прибавился до 95!!!! Пытаюсь … Читать далее
Не мне без упражнений никак, надо что-то делать с прессом
я вот без проблем с октября месяца уже аж на 7 кило похудела… причем я просто не ем после 18. правда и до 18 особо времени на покушать нет. иногда бывают дни на кефире только или только на гречке… после первой беременности я просто не кушая поле 18 похудела аж а 27 кг
да щас пол сайта всей семьей присоединится, у всех ж кризис, голодать будем, диета блин!!! это я шучу конечно))) я тож худею))) 5 уже скинула) но сварила плов с морепродуктами, вкуснющий… ну и в итоге запор и +1кг(((
Правильное решение! Сама уже давно так живу :)
Присоединяюсь))
Класс:-)Вообщем, если это интересно вашу сейчас 76 кг при росте 174 см, объем живота 90см, грудь 97, бедра 109
Гут, вешу 56 при росте 156, талия 76, остальное не знаю, вроде не толстая, но талии нет вообще, а как будто на 5 месяце. Хочу к лету талию уменьшить на 10 см., вес на 6 кг. Кормлю грудью.
Да-да, я вот уже начала тут немного 2 недели назад. Не ем мучное в течение дня (только на завтрак), чай и кофе без сахара, вес не уходит, но и не растет больше, нужно потихоньку еще что-то менять, жалко что нельзя сесть на диету на ГВ. Я бы на гречневой быстро все скинула.
Да такую строгую диету нельзя, я вот на ПП и то немного переживаю, как скажется это на ГВ, но мне упражнения всегда хорошо помогали:-)
Что делаете, если не секрет, тоже хочу начать уже, хоть после кесарева вроде нежелательно пока, но у меня ничего не болит, я думаю попробовать.
Ага, хорошо. Это ты все дома делаешь?
Завтра у родителей обруч заберу)
У нас есть центры конечно и даже недалеко от меня, но попасть я туда не могу) Лялька титечник ужасный и еще живот болит у него постоянно, поэтому из дома почти не выхожу. Спрошу завтра про кардиоупражнения )) а сейчас спать, время второй час ночи.