Черно-белая фотка для сравнения(я и муж)
Здравствуйте!
Я не потерялась, я тут иногда появляюсь, читаю вас, иногда комментирую(по возможности).
Нам скоро 3 месяца) вес 6600, рост 64
Мы на смеси. Агукает, смеется во всю)
Радует мамку и папку)
Кушает хороши, по 200 грамм, днем часто, а ночью-спит около 9 часов ( на «поесть» не просыпается.)
Спит иногда с нами или у себя, в колыбельке.
Отношения с мужем, конечно, желают лучшего, много непонимания, разногласий, стараюсь не конфликтовать с ним, но бывают и скандалы.
Он много работает, я постоянно с ребенком… Стараюсь его не пилить и не напрягать ничем.
На рождение сына поблагодарил меня шубкой ( теперь есть черная и белая).
После нового года, в конце января переезжаем в новую квартиру)
Я после родов восстановилась полностью, даже стала лучше. Вес 55 кг. Все свободное время трачу на себя( занимаюсь спортом дома, делаю маски для лица/волос, маникюр /педикюр, эпиляция, окрашивание волос итд.....) Питаюсь только рыбой, куриными грудками и свежими овощами, иногда орехи сырые ем, мясо( только говядина или ее печень), из круп(только гречка), пью витамины дня женской красоты, исключила из рациона все молочные продукты, фрукты никакие не ем.
Немного наших фоток...
хорошульки!!!
мы тоже на смеси. месяц и неделю промучились оба, на смесь перевела и хорошо. ну молока изначально не хватало.
я тоже стараюсь собой заниматься))) получается даже активнее, чем раньше. до до беременного веса осталось 3 кг, но там с весом мутная история, поэтому в идеале худеть мне ещё долго))))
ти супер деткааааааааааа
Ваня не наедался, мало набирал, нервничал, с животом проблемы были, вот и решила сынку не мучать.щас и наедается и довольный, радостный, набирает хорошо, с животом перестал мучиться.
я рада что у тебя все хорошо)) и сама хорошеешь))
кукленочек такой хорошенький! на кого похож не понятно, да и вы с мужем на ч/б похожи, ты выглядишь прекрасно — не зря стараешься!
Почему молочку не ешь? У меня вес не уходит, видимо я не правильно все таки питаюсь ((( прям беда
скорее всего да.
А что ешь? Чем грешишь?
Главное не когда ты ешь, а что!!!!!
Сашулька, появилась наконец-то)) ты умничка! а мне хорошего пинка надо(( после родов похудела, а сейчас поправилась, надо килограмма 3-4 сбросить и будет кайф! но я занимаюсь дома, а вот с питанием каюк((
мы тоже уже большие — 7500 и 65 см, мы еще на ГВ, стала пюрешки давать
А ты давай, пересмотри рацион, может и уйдет лишнее
Саш, а ты вообще молочку всю исключила? Какой у тебя сейчас примерный рацион, ну там завтрак, обед, ужин, тоже вес предательски стоит((
Обед: сибасс/дорада/курогрудка запеченные в фольге+ овощной салат
Ужин: овощной салат.
Всё без соли, заправка(лимонный сок, оливковое масло)
Иногда орехи ем не жареные. Гречку иногда на гарнир делаю. Фруктов не ем, молочное не ем, каши не ем, макароны не ем, ни мучное, ни сладкое .
А вы красивульки!!! ттттт на вас!!! По-моему, у Ванюшки мамины губки
С мужем не ссорьтесь. У вас такое чудо!!! нужно все свои эмоции дарить ему и пусть они будут только положительными!!!
Мой тоже все время на работе, но они же стараются для семьи побольше заработать, тоже устают…
Я еще не восстановилась, а так хочется и восстановиться и еще похудеть хорошенько… Блин спортом заниматься нельзя… только в еде себя ограничиваю, но это практически безрезультатно.....
Крошечка у тебя такая)))
Восстановишься к лету, только этого надо хотеть и не лениться
Исключила молочку и крупы потому что вес предательски встал и не двигался на минус, причем я и занималась и уменьшала порции, даже депрессия началась. Наткнулась на Инстаграмм одной девушки, которая занимается спортом и пп, так вот она в своем профиле писала о вреде и бесполезности молочки для организма, я решила попробовать… и вес начал уменьшаться.
Ну а крупы я никогда не уважала, максимум гречка(я ее просто люблю) и овсянка, все остальное — бяка! Посмотри видео на ютуб, Зина руденко подробно расскажет о крупах
Мы тут без тебя расслабились все) Так что ждем посты про еду и упражнения)
Танечка на тебя очень похож, особенно разрез глаз и губки) Такой сладкий мальчик!
Сама то уже в форму пришла и вес вернула дородовой, так что не говори ерунды
А вот мне все говорят, что Ваня от меня ничего не взял и даже как то обидно(
Вес то вернула, а вот форму- нет. И раньше я ела с удовольствием и столько весила, а сейчас такой вес прям держать приходится.
Сынок такой красивый, ттт)
И ты молодец что следишь за собой) но уж очень строго себя ограничила, и почему только гречка?)
Гречка-это единственный злак, который мне не вредит, со всех остальных круп я набираю вес
Да вообще, греча и овсянка это единственные разрешенные крупы для худеющих, все остальное-не желательно
Боже какие губки)))милашик какой!!!1 ты умница! у меня остались три лишних кило, вес стоит я на гв. ни туда ни сюда. но время себе уделяю! и обертывания, и пресс качаю, и обруч, и банки вакуумные! всегда можно на себя время найти, когда побольше, когда поменьше.