Сегодня без расчетов КБЖУ. В выходные устроила себе отдых от отчетов/подсчетов. Но я все делала правильно, поверьте на слово 
И еще у меня хорошие новости, вес у меня все таки двинулся
Сегодня 73,100(-1,400) Урраа!!!
За месяц отвес не большой, 2,600 кг и меня это нисколечко не расстраивает :) Медленно, но упорно я иду к своей цели:) И дойду обязательно!!! Не без вашей помощи мои дорогие :) Спасибо вам девочки большое, за вашу поддержку, подсказки и комментарии. 
Завтрак.
Каша — рис/пшено/тыква в блендере. Хлебец с творожным сыром Хохланд. (мне наверно никогда он не надоест )
Ланч.
Ланч у меня без фото получился. Сыр камамбер. Вкусный сыр моя слабость:)
Обед.
Котлета из говяжьего фарша, гречка, морская капуста.
Полдник
Он же ужин, т.к. поздний. Уложила ребенка спать и с ним уснула....
Класс! Как же радуют эти отвесы!
О даа!
Поздравляю с отвесом!!! как толкнула то? делись! у меня стоит блин
Да, на вторые еще 0,2. Но сегодня они уже в плюсе.